 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
14 декабря 2011 года | 223 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем худеющим)))вот и я с вами теперь!! очень понравилась эта диета, ее даже диетой не назовешь!! я на ней 3 день!! и мне все нравиться пока!! тока с мелкими нарушениями!! Отчет!! Завтрак:киви и банан Попила горячий шоколад(уж больно кушать хотелось) Обед:вермишель с томатной пастой Ужин:ложка мороженого, плитка шоколада правда не горького!! Отвес за 3 дня 1 кг... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
мишустик
14 декабря 2011 года
0
Если хочешь сохранять вес,придётся выбрать систему питания,которой будешь придерживаться всегда,всю жизнь.Это значит контролировать себя ЧТО ты ешь,СКОЛЬКО раз в день ты ешь.Помогает дробное питание.Кушаешь 4-5раз в день,но малыми порциями.И конечно,не жарить,не есть жирное и контролировать потребление сладкого.Я говорю из своего опыта,держу вес уже полтора года.За это время и за время похудения,желудок сократился и уже не требует много еды. Посмотри,если интересно,как было и как стало. https://www.diets.ru/doiposle/view/340161/
Ответить
|
|
Иришка13
14 декабря 2011 года
0
А вы делаете масаж банками?просто интересно как это делаеться?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
