Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 день)

Привет всем худеющим)))вот и я с вами теперь!! очень понравилась эта диета, ее даже диетой не назовешь!! я на ней 3 день!! и мне все нравиться пока!! тока с мелкими нарушениями!!
Отчет!!
Завтрак:киви и банан
Попила горячий шоколад(уж больно кушать хотелось)
Обед:вермишель с томатной пастой
Ужин:ложка мороженого, плитка шоколада правда не горького!!
Отвес за 3 дня 1 кг!! вот так вот!! хочу сбросить еще 5 и все!! буду как до беременности!!
Девочки. а как потом снова не поправится подскажите а?

Рейтинг: +4

Иришка13

14 декабря 2011 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/348207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем худеющим)))вот и я с вами теперь!! очень понравилась эта диета, ее даже диетой не назовешь!! я на ней 3 день!! и мне все нравиться пока!! тока с мелкими нарушениями!!<br>Отчет!!<br>Завтрак:киви и банан<br>Попила горячий шоколад(уж больно кушать хотелось)<br>Обед:вермишель с томатной пастой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/348207/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/348207/
              ]3 день)[/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим)))вот и я с вами теперь!! очень понравилась эта диета, ее даже диетой не назовешь!! я на ней 3 день!! и мне все нравиться пока!! тока с мелкими нарушениями!! Отчет!! Завтрак:киви и банан Попила горячий шоколад(уж больно кушать хотелось) Обед:вермишель с томатной пастой Ужин:ложка мороженого, плитка шоколада правда не горького!! Отвес за 3 дня 1 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/348207/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

мишустик

14 декабря 2011 года

Иришка13 пишет:
а как потом снова не поправится подскажите а?

Если хочешь сохранять вес,придётся выбрать систему питания,которой будешь придерживаться всегда,всю жизнь.Это значит контролировать себя ЧТО ты ешь,СКОЛЬКО раз в день ты ешь.Помогает дробное питание.Кушаешь 4-5раз в день,но малыми порциями.И конечно,не жарить,не есть жирное и контролировать потребление сладкого.Я говорю из своего опыта,держу вес уже полтора года.За это время и за время похудения,желудок сократился и уже не требует много еды. Посмотри,если интересно,как было и как стало. https://www.diets.ru/doiposle/view/340161/

Ответить

Иришка13

(автор поста)

14 декабря 2011 года

А вы делаете масаж банками?просто интересно как это делаеться?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.