Главная > Дневники > Дневник пользователя Kotofeya

День 2- хочу углеводов...

Отчаянно хочется яблоко, морс и может даже печеньку. Вместо этого пью любимца всех диетящихся- Кефиррр

Сытость есть, моральной удовлетворенности нет. Завтра еще денек на атаке, и потом наконец можно овощи.
Сходила утром на интервальную тренировку, а потом осталась на фит-йогу. Вспомнила про мышцы, о существовании которых было давно забыто) Только не понимаю, что есть перед тренировкой. Раньше ела какие-нибудь мюсли, кашку, фрукт. Теперь мясо? А как же длинные углеводы и энергия?

У дочи вылез первый зуб. Трям

Тэги: атака, Дюканюсь, семейное

Рейтинг: +2

Kotofeya

14 декабря 2011 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/348307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2- хочу углеводов...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">атака</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16746/">Дюканюсь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/358/">семейное</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Отчаянно хочется яблоко, морс и может даже печеньку. Вместо этого пью любимца всех диетящихся- Кефиррр Сытость есть, моральной удовлетворенности нет. Завтра еще денек на атаке, и потом наконец можно овощи.<br>Сходила утром на интервальную тренировку, а потом осталась на фит-йогу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/348307/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/348307/
              ]День 2- хочу углеводов...[/url][/b][/size]
              Отчаянно хочется яблоко, морс и может даже печеньку. Вместо этого пью любимца всех диетящихся- Кефиррр Сытость есть, моральной удовлетворенности нет. Завтра еще денек на атаке, и потом наконец можно овощи. Сходила утром на интервальную тренировку, а потом осталась на фит-йогу. Вспомнила про мышцы, о существовании которых было давно забыто) Только не понимаю, что есть перед тренировкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/348307/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kotofeya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Комментарии:

G_S07

14 декабря 2011 года

Kotofeya пишет:
Сытость есть, моральной удовлетворенности нет. Завтра еще денек на атаке,

Хоть сытно уже плюс!

А сколько дней Атаки было? Какой результат?

Ответить

Kotofeya

(автор поста)

14 декабря 2011 года

Всего 2. В принципе мне рассчитали, что нужно 2, но я хочу третий подержать еще

Пока -0.8. Было 58,2, сегодня 57,4. Вода сливается, думаю

↑ Ответить

G_S07

14 декабря 2011 года

При таком весе - очень хорошо!

А мне еще восемь дней нужно продержаться!

Ответить

Kotofeya

(автор поста)

15 декабря 2011 года

Сама сильно удивлена

8 дней только Атаки? Ох....

Ответить

G_S07

15 декабря 2011 года

Продержалась еще денек на Атаке? Я воды в теч.дня мало выпила - теперь отвесика не будет, наверное...

Ответить

violetta

15 декабря 2011 года

Галя, ты на дюканке?

↑ Ответить

G_S07

15 декабря 2011 года

Да

, а ты?

↑ Ответить

violetta

15 декабря 2011 года

Я пока думаю, сидела на яичках Магги, хочу подюканить, но боюсь почки канчать, может и не права

↑ Ответить

G_S07

15 декабря 2011 года

Это яичная или что-новое? Ты всю прошла? Там все так строго,я не выдержала до конца, перепутала продукты, а снова начать не смогла! А если водичкой "поить" почки побольше?

↑ Ответить

violetta

15 декабря 2011 года

на яичках отсидела 3 недели, очень понравилось!!! чего-то у меня на белках кишечник не работает, а так охота дюканку опробовать

↑ Ответить

G_S07

15 декабря 2011 года

violetta пишет:
на белках кишечник не работает

А отруби?

↑ Ответить

Kotofeya

(автор поста)

15 декабря 2011 года

мне они как мертвому припарка.... надежда на овощи одна

↑ Ответить

Kotofeya

(автор поста)

15 декабря 2011 года

Да! Ура) завершаю день кефиром и баиньки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!