У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя редиска4

не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило

привет, мои хорошие))
видимо зима действует... опять набрала... сегодня встала на весы - 55 кг... очень расстраиваюсь... жирное, вредное вообще не ем... а вес большой

посоветуйте что-нибудь пожалуйста... хочется к нг хотя бы 51-52 весить

Завтрак - 150гр йогрта 3,2%, 2 ложки отрубей
Ужин, правда поздний часов в 21- 2 огурца, 2 помидора, 2 яблочка правда малююююсеньких, 3 ложки отрубей, 700 гр кефира 1%
в процессе дня были 4 леденца

на этом все

Рейтинг: 0

редиска4

14 декабря 2011 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/348442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет, мои хорошие))<br>видимо зима действует... опять набрала... сегодня встала на весы - 55 кг... очень расстраиваюсь... жирное, вредное вообще не ем... а вес большой  посоветуйте что-нибудь пожалуйста... хочется к нг хотя бы 51-52 весить<br>Завтрак - 150гр йогрта 3,2%, 2 ложки отрубей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/348442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/348442/
              ]не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило[/url][/b][/size]
              привет, мои хорошие)) видимо зима действует... опять набрала... сегодня встала на весы - 55 кг... очень расстраиваюсь... жирное, вредное вообще не ем... а вес большой  посоветуйте что-нибудь пожалуйста... хочется к нг хотя бы 51-52 весить Завтрак - 150гр йогрта 3,2%, 2 ложки отрубей... [b][url=https://www.diets.ru/post/348442/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник редиска4:

день какой-то никакой
опять 55 кг
• не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило
Отчет)
Нужен совет))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Rute

14 декабря 2011 года

Подсчет калорий, самое эффективное)если надо быстро сбросить, то белковая диета самое то) больше белка, меньше углеводов и жиров)

Ответить

Марчелла

15 декабря 2011 года

я завтра буду на молокочае, а после завтра хочу на диету Эдит Пиаф. Давай со мной?
https://www.diets.ru/club/345592/

Ответить

Rute

15 декабря 2011 года

Не, я не сижу на диетах, я просто считаю калории, уже почти -10 кило))мне хватает)) Но вам удачи конечно же))

↑ Ответить

Марчелла

15 декабря 2011 года

спасибо! и вам!

↑ Ответить

редиска4

(автор поста)

15 декабря 2011 года

спасибо большущее

↑ Ответить

редиска4

(автор поста)

15 декабря 2011 года

тогда после завтра стартуем)))
будет легче вдвоем

↑ Ответить

Марчелла

15 декабря 2011 года

ага! ты в клуб добавляйся, там же и описание диеты!

↑ Ответить

Ветер августа

15 декабря 2011 года

А давно такой скудный рацион? Смотри не доведи организм до того, что он со стакана воды будет вес набирать!

Ответить

редиска4

(автор поста)

15 декабря 2011 года

какое там... это сегодня так получилось а вообще неособо он и скудный)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы