У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Викуси4ка

Отчет за 14.12.11г.

1. Питание:
Завтрак:
Консервы в томате. Бородинский хлеб.

Обед:
Геркулес.

Ужин:
Куриная грудка. Квашеная капуста.

Не переедала, тщательно пережевывала, а главное не больше 1200ккал. Я МОЛОДЕЦ!!!

2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет.

3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук.

4. Аутотренинг. Да.

Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

Тэги: цель, отчет

Рубрика: Отчет

Рейтинг: +6

Викуси4ка

15 декабря 2011 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/349053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 14.12.11г.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1. Питание:<br>Завтрак:<br>Консервы в томате. Бородинский хлеб.<br>Обед:<br>Геркулес.<br>Ужин:<br>Куриная грудка. Квашеная капуста.<br>Не переедала, тщательно пережевывала, а главное не больше 1200ккал. Я МОЛОДЕЦ!!!<br>2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет.<br>3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук.<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/349053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/349053/
              ]Отчет за 14.12.11г.[/url][/b][/size]
              1. Питание: Завтрак: Консервы в томате. Бородинский хлеб. Обед: Геркулес. Ужин: Куриная грудка. Квашеная капуста. Не переедала, тщательно пережевывала, а главное не больше 1200ккал. Я МОЛОДЕЦ!!! 2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет. 3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук. 4. Аутотренинг. Да. Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе! [b][url=https://www.diets.ru/post/349053/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

15 декабря 2011 года

"Как же такую себя не любить!"

-это про тебя. Продолжай в том же духе!

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

15 декабря 2011 года

↑ Ответить

60кг идеала

16 декабря 2011 года

Умница!!!

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

16 декабря 2011 года

↑ Ответить

Natik555

16 декабря 2011 года

Викуси4ка пишет:
упражнения для позвоночника

Что-то ты совсем их забросила, а вдруг позвоночник заболит

Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

16 декабря 2011 года

Да, ты права, забросила. Все лень виновата.

Надо делать.

↑ Ответить

Natik555

16 декабря 2011 года

гони ее прочь, лень конечно

↑ Ответить

Викуси4ка

(автор поста)

17 декабря 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Отчет за 14.12.11г.

Дневник Викуси4ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"