Отчет за 14.12.11г.

1. Питание:
Завтрак:
Консервы в томате. Бородинский хлеб.

Обед:
Геркулес.

Ужин:
Куриная грудка. Квашеная капуста.

Не переедала, тщательно пережевывала, а главное не больше 1200ккал. Я МОЛОДЕЦ!!!

2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет.

3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук.

4. Аутотренинг. Да.

Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе!

Тэги:  цель, отчет

Рубрика: Отчет

Рейтинг:  +6
Викуси4ка
15 декабря 2011 года 123 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 14.12.11г.
Тэги: цель, отчет

1. Питание:
Завтрак:
Консервы в томате. Бородинский хлеб.
Обед:
Геркулес.
Ужин:
Куриная грудка. Квашеная капуста.
Не переедала, тщательно пережевывала, а главное не больше 1200ккал. Я МОЛОДЕЦ!!!
2. Упражнения Бодифлекс, упражнения для позвоночника. Да/Нет.
3. Косметические процедуры: Крем для лица, рук.
4. Аутотренинг. Да.
Я все сумею, все смогу. Я не могу иначе! Читать полностью
 


Дневник Викуси4ка:



Комментарии:

15 декабря 2011 года
+1
"Как же такую себя не любить!" -это про тебя. Продолжай в том же духе!

15 декабря 2011 года
0

16 декабря 2011 года
+1
Умница!!!

16 декабря 2011 года
0

16 декабря 2011 года
+1
Викуси4ка пишет:
упражнения для позвоночника
Что-то ты совсем их забросила, а вдруг позвоночник заболит

16 декабря 2011 года
+1
Да, ты права, забросила. Все лень виновата. Надо делать.

16 декабря 2011 года
+1
гони ее прочь, лень конечно

17 декабря 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "