В общем, отчитываюсь - сегодня утром на весах было -2 кг!!! Это радует. Сегодня день задался - пол протерла, на маникюр-педикюр сходила, еще и в бассейн успела - в общем, успела все, что напланировала и даже больше. По питанию - одна чашка риса (150 г) днем и вторая такая же - сейчас, вечером, через 40 минут после бассейна (ну очень оголодала)... Остальное вода, кофе с молоком без сахара, немного меда. Завтра отпишусь про последний, третий рисовый день. Рис, правда, это не совсем моя еда, не очень мы с ним дружим по причине невыводимости его из организма... Придется, наверное, завтра вечером что-нибудь слабительное выпить...
В общем, отчитываюсь - сегодня утром на весах было -2 кг!!! Это радует. Сегодня день задался - пол протерла, на маникюр-педикюр сходила, еще и в бассейн успела - в общем, успела все, что напланировала и даже больше. По питанию - одна чашка риса (150 г) днем и вторая такая же - сейчас, вечером, через 40 минут после бассейна (ну очень оголодала)...
Читать полностью
Вот,вот,с выводом риса из организма проблема.Я сегодня слабительное выпила.