Итоги за месяц

В последнее время у меня в плане похудения мало, что происходит.
Увеличила калорийность до 1200 калорий в день, (есть хочется и чтобы обмен веществ не замедлялся).
Были срывы немного, ещё и гости зачастили.

Продолжаю делать упражнения на основные мышцы, хочу хорошо подтянуть их, Мне больше подходит небыстрое снижение веса, что бы тело и лицо не обвисли.
Итоги за месяц:


Сегодня надела новые брючки, сразу заметно, что бёдра подтянулись. (Бёдра - моя проблемная зона).

Приходят часто мысли, что столько лет, не могла похудеть, привести вес в норму. Столько было переживаний из-за фигуры, из-за того, что нечего надеть.

Некоторые знакомые говорят: " Хватит тебе худеть, уже и так нормально, а то в твоём возрасте некрасиво быть худой!"
Раньше я доказывала, что мне ещё надо сбросить, но сейчас ни с кем не спорю, отвечаю, что уже остановилась.

Но на смом деле, ещё хочется сбросить кг 8. Что бы одежда 48 размера подходила. И сменить гардеробчик.