Отчет за 14-15.12. Невероятно счастливые дни!

Приветик, мои дорогие друзья и подруженьки!

Я Вас всех очень люблю, и очень рада, что могу поделиться с Вами своими радостями.

Во вторник мы с Леночкой (Елена Петровна) вместе выдержали разгрузочный день - я на кефире, она небольшой завтрак, а потом вообще только на воде и зеленом чае. У нас обеих были шикарные отвесы: у Лены 1,3 кг, у меня - 1,4 кг (у меня вес гораздо больше). Вчера я ела калорийный салат, но в целом не нарушила, по норме калорий вложилась и по времени (до 20.00). И сегодня я еще легче - минус 600 г! Сегодня мой вес - 93,3 кг, итого за время пребывания на сайте я стала легче на 12,5 кг! ИМТ уже намного ближе к избыточному весу (не ожирению), а было ожирение 2 степени!

Сегодня питание не очень сбалансированное и правильное, если честно. За день наела около 2100 ккал. Много, конечно, но ничего, должны быть и такие дни. Может быть, завтра будет привес, но надеюсь, что небольшой. По фото (я делаю фото в нижнем белье каждый месяц) уже видны результаты до начала процесса и сейчас. Еще не очень большие, но видны. Думаю, когда будет -20, смогу уже выложить в "До и после", хотя мне еще нужно 19 кг скинуть как минимум.

По спорту - вчера ходили на тренировку фитнес+тренажеры. Хорошо пропотели, подвигались в быстром темпе. Сегодня спорта очень мало - 2 прогулки по 15 минут и какие-то небольшие движения - типа зарядка, но очень мало. Завтра у меня пилатес, вроде должен быть опять на фитболах, а это кайф такой, вообще!

Вчера на работе был относительно легкий и спокойный день, зато сегодня я умудрилась за день ответить на 220 писем! Причем в каждом письме надо было рассмотреть товар - размещать его в рекламу или нет. В некоторых письмах было по 5-8 таких товаров. Завтра мне предстоит делать то же самое: довольно напряженное занятие, спешишь, встать лишний раз не получается. Ну ничего, завтра уже пятница! И впереди выходные!

На выходных у меня планируется встреча группы. Скорее всего, будет застолье. Нужно кушать там и пить алкоголя по минимуму, но я не очень уверена, что у меня получится. В крайнем случае, сделаю в воскресенье незапланированный разгруз. По поводу разгрузов: кто хочет еще к нам присоединиться по вторникам? Присоединяйтесь!

А теперь о главной радости: и так долго терпела! Я участвую в Марафоне стройности, и там у нас главная Снегурочка Галина61 организовала праздничный обмен подарками. По лотерее: случайным образом тебе кто-то присылает посылку, а ты кому-то другому. И вот сегодня мне пришла посылка!!! Я так счастлива, передать не могу! Напишу сейчас отдельный пост об этом, но и здесь хвастаюсь. Так приятно - посылка роскошнейшая, там еще была открытка и очень теплое письмо от Галочки!!! Я не могу нарадоваться целый день на свои подарки, такая довольная!!!

И моя посылка пришла к Миле (нашей подруге, которой я дарила) тоже сегодня! И ей посылка понравилась!!!

Я в таком восторге не была уже давно! Всем желаю новогоднего настроения, а у меня оно сегодня бушует в полной мере!!!

Всех люблю и