Нехватка кальция в организме

Как мы знаем, в состав нашего организма входит целый набор различных веществ, витаминов и минералов. Именно они, а точнее их правильное соотношение, обеспечивают нормальную работу органов, укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье человека.

Кальций – это один из главных элементов, жизненно необходимый как маленькому ребенку, так и пожилому человеку. Поэтому нехватка кальция в организме может стать серьезной проблемой.


Роль кальция в организме человека
Не многие знают, что кальций содержится не только в костях человека и укрепляет его костную систему. Помимо этого, кальций содержится в клетках и крови.

Основная часть кальция содержится, все-таки, в костях. Именно этот элемент учувствует в формировании костного скелета в детстве, предотвращает хрупкость костей в старости. Врачи отмечают, насколько важно потребление необходимого количества кальция в раннем детстве и юношестве. Объясняется все тем, что в возрасте до 20 лет формируется необходимый запас элементов в организме, который в последующие годы может лишь растрачиваться. Вот почему нехватка кальция в организме так сильно ощущается с возрастом. Среди проблем можно назвать хрупкость костей, остеопороз, остеохондроз и другие.

Кальций также выполняет и другие немаловажные функции. Например, он служит необходимым элементом для здоровья наших зубов, хорошего состояния ногтей и волос. Кальций обеспечивает нормальную свертываемость крови. А нехватка кальция в организме чревата нарушением кислотно-щелочного баланса.

Что происходит при нехватке кальция в организме
Как утверждают специалисты, на сегодняшний день у многих людей наблюдается нехватка кальция в организме. Это объясняется тем, что не весь потребленный нами с пищей кальций усваивается. И мало кто из нас задумывается о том, чтобы дополнительно пополнять необходимый запас кальция.

Нехватка кальция в организме порождает возникновение множества самых разных заболеваний: артрит, аритмия, тетания, диабет, остеохондроз и даже депрессия.

Люди с недостаточным содержанием кальция часто страдают от тетании. Это заболевание, сопровождающееся сильными судорогами, спазмом отдельных мышц. Возникает оно при нарушении обмена кальция в организме.

Как проявляется тетания
Среди первых симптомов тетании можно назвать сильную мышечную боль, спазм, онемение и чувство холода конечностей, верхней губы, мурашки по всему телу, резкое снижение подвижности суставов. Возможны спазм мышц лица, обмороки, тошнота и рвота, повышение внутричерепного давления.

Тяжелое проявление тетании может провоцировать спазм внутренних органов, то есть кишечника и мочевого пузыря. Особенно опасны приступы тетании мышц в области сердца, они сопровождаются резкими болями, которые можно спутать с инфарктом миокарда.

Нехватка кальция в организме и вызванная этим тетания особенно опасна для маленьких детей. При этом ребенок запрокидывает голову назад, его руки и все тело может согнуть непривычным образом, появляется одышка, головная боль, возможна рвота. Подобная картина очень пугает родителей, но тут очень важно вовремя распознать тетанию и начать ее лечение.

Лечение тетании, возникающей при нехватке кальция в организме
Тетанию лечат путем введения 10—15 мл 10% раствора глюконата или хлорида кальция. Процедуру следует повторить 2-3 раза в сутки, в зависимости от тяжести заболевания. Это поможет восстановить нехватку кальция в организме, постепенно улучшая состояние больного. Конечно, не стоит лечить тетанию самим, необходимо срочная и качественная консультация специалиста, который назначит вам лечение.

Как вы поняли, чтобы не допустить столь серьезного заболевания, нужно обеспечивать свой организм необходимым количеством всех питательных веществ. Нехватка кальция в организме восполняется либо естественным путем через пищу, либо из альтернативных источников, вроде таблеток или биодобавок.