Все хорошее рано или поздно заканчивается

Вот и подошла к концу наша ролевая игра, а жаль.
Вот такой вот небольшой фотоотчетик

















А теперь немного прозы

Команда просто супер Я вас всех очень и
Девочки, вы самые лучшие и я очень рада, что четыре месяца назад я смогла написать "Команда №3 к старту готова"
И понеслось...
Задания, работа над собой, дружеская поддержка, приколы нашей команды...

Для меня это был тяжелый период, т. к. последние КД прошли в начале сентября и в октябре-ноябре я в полной мере ощутила всю прелесть пременопаузы (о менопаузе пока говорить рано). Пришлось срочно менять и систему питания и увеличивать количество повторов в гимнастике "Око возрождения". Так в мой рацион прочно вошел соевый сыр "Тофу".

С системой питания я определилась полностью, это 3 кулака Олега Терна (с выбором продуктов по-Дюкану в период МП) с поздним ужином и поздним завтраком.

Силовая-3 раза в неделю, с упражнениями Голтиса "Антигалифе" и Литви-спринтами.
Гимнастика "Око возроджения" каждый день утром, начала доводить количество до 21(вместо 9 для поддержания)

Массажер "Фараон" стал моим лучшим помощником в борьбе с целлюлитом.
Книги Олега Терна "Скафандр для души", Дюкана "Я не умею худеть", антигалифе от Голтиса, Литви-спринты от Артема Бразговского, всего не перечислишь, помагали поддерживать хорошее психологическое состояние и физическую форму.

Планы: Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и только все вместе!

Игра прошла на высшем уровне, благодаря великолепной едее и блестящему воплощению!!!
Огромное спасибо всем, кто принимал в ней участие:организатор, арбитры, диетологи, друзья-соперники и болельщики!
Всем счастья и удачи в Новом Году!


Я вас всех очень и

И еще, я очень надеюсь на старт новой игры и с огромным удовольствием повторяю