Подсела я нынче на овощные супы, так они мне понравились, что варю теперь только их.. Недавно мне сказали что овощные супы мало того что не полезны, так еще и каллорийны жутко. Растроилась.. Ну как же овощной суп может быть не полезным? Тем более с крупами мне супы нельзя.. Все равно буду их варить и есть!
Подсела я нынче на овощные супы, так они мне понравились, что варю теперь только их.. Недавно мне сказали что овощные супы мало того что не полезны, так еще и каллорийны жутко. Растроилась.. Ну как же овощной суп может быть не полезным? Тем более с крупами мне супы нельзя.. Все равно буду их варить и есть! а вы как думаете?
Читать полностью
да даже с картофелем - возьми вот и посчитай суп, который приготовишь. Вместе с водой и со всем остальным. Там ккалорий - ерунда! А насчет полезности... Ну, конечно, вареные овощи не такие полезные, как свежие, но все же, некоторая часть витаминов остается. Хочешь полезнее - готовь овощи на пару. А вообще лично меня и супы устраивают)))