Один простой шаг

Как Вы узнаете, что она (стабильность) уже у Вас есть? По каким критериям? В чем это будет выражаться? Общие понятия не дают возможности оценить конкретные результаты. Человек может иметь все что он хочет, но вкладывать это в одно понятие, например, счастье. Не задумываясь над тем, из чего состоит его личное счастье, у него нет возможности измерить его количество, наличие и достаточность.

Как раз это конкретный вопрос, а не понятие. Тревоги, ссоры, переживания возникают там, где мы не договариваем о том, чего же нам хочется, о своих ожиданиях (от людей, от ситуации). Можно ставить перед собой миллион целей, но движение к ним всегда идет через поиск возможностей. И на этом пути хорошо бы осознавать реальные возможности (как свои, так и других людей), а также осознавать, что ожидания от других или от ситуации - именно МОИ ожидания, и это не значит, что кто-то их должен оправдывать или так оно и будет. И это про понимание, чего я хочу от ситуации, от конкретного человека.