Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А у меня отвес после витаминного идет. может надо крахмальное и углеводное действительно поменьше в пользу салата есть?
Я скачала книгу к этой диете (90 дней раздельное питание), там на все 90 дней даны рецепты. можно даже иметь ее под рукой как календарь-отмечать дни. Так там еще и рекомендуют бульон на кубике- вот как-то кубики эти..... я стараюсь не покупать приправы с добавками, хотя, масса кубика 2 гр, если на стакан воды- 1 гр получается.....