Вот и прошла первая неделя. Результат: -3.500, Объемы ушли очень хорошо (может неправильно измерила в прошлый раз?) Животик сдулся на 5см - заметно!. Сегодня, правда, прибавочка +200гр, но я вчера не гуляла, мало двигалась да и КД надвигаются. Так хочется пережить эти качели, не сорваться!
Заказала вчера рассчет своего сброса веса, честно сказать - не очень обрадовал график, хочется быстрее, как всегда:
Ваш Правильный Вес 62.33 кг (вместо запланированных мною -57кг). Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 62.3 кг к 08/01/2012. (а мне-то нужен конец АПРЕЛЯ!!!)
Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 541 (где же взять столько сил и терпения?!) дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.
Вот и прошла первая неделя. Результат: -3.500, Объемы ушли очень хорошо (может неправильно измерила в прошлый раз?) Животик сдулся на 5см - заметно!. Сегодня, правда, прибавочка +200гр, но я вчера не гуляла, мало двигалась да и КД надвигаются. Так хочется пережить эти качели, не сорваться...
Читать полностью
Ну не расстраиваяся так, ведь ты все равно станешь стройной и красивой, уже на путик этому! -3,5 кг эт тоже непохой результат , особенно за 1 неделю. Ведь самое приятное, что не надо голодать и вкусно все. Я уже так втянулась как и не на дитете сижу,а просто живу и просто ем. На новый год твредо решила нарушть , буду кюшать тортик и мороженое. А потом на 4 дня атаки вернусь. Я уже так делала после дняя рождения старшего сына и все прошло очень хорошо, в весе я не прибавила и снижение идет стабильно. Так что все у нас впереди будет отлично! А в период пред КД.у меня тоже был небольшой застой и я была в панике, но потом все разрешилось само собой... Главное - перетерпеть!
Девочки, всем огромное спасибо! Не смогла сразу ответить- уезжала на 2 дня! Не смотря на КД сегодня есть отвесик- 500гр! Меня это очень радует, тем более, я прошла "ПЫТКУ" - ЗАСТОЛЬЕМ и не сорвалась!
да я и не преживаю... устала только от всяких хлопот предновогодних... и так хочеться себя чем-нибудь запрещеным побаловать... Вчеа съела горсточку клюбники замороженой...
Задействовала пароварку,зря я её что-ли покупала.
Приготовила в ней брокколи и рыбу.
Сижу жую,немного тоскливо,без сладкого.
Вчера купила пшеничные отруби,они с травками(вроде очищающие называются).
Обещанного очищения не случилось,но ведь ещё не вечер
Можешь себя и сладеньким побаловать - и мороженым, и зефиром! У девочек столько классных рецептов!
Я осталась без овсяных отрубей, купила - смесь из овсяных, ржаных и пшеничных, жую помаленьку!
А результаты очень даже
Девочки,подскажите пожалуйста где этот расчет заказывать.
А бы сплавала,вот только с первой фазой разберусь и в заплыв.
А потом в новогодний круиз!!!
Уже размечталась,голубой лайнер манит
Нет плюса,уже результат!!!
У меня третий день на атаке,догоняю!!!!!!
Приготовила в ней брокколи и рыбу.
Сижу жую,немного тоскливо,без сладкого.
Вчера купила пшеничные отруби,они с травками(вроде очищающие называются).
Обещанного очищения не случилось,но ведь ещё не вечер
Я осталась без овсяных отрубей, купила - смесь из овсяных, ржаных и пшеничных, жую помаленьку!
Вроде живот подтянулся,юбка свободно села.
А что ещё нужно для счастья