Неутешительная новость для всех тех, кому за 30 - как установили ученые из правительственного Медицинского исследовательского совета США, если вы уже растолстели, вам уже никогда не сбросить вес.
Критический возраст для похудения
Диеты могут помочь, но только на короткий срок: вероятность того, что сброшенные килограммы вернутся, прихватив с собой новые, очень высока. "Мужчины набирают вес равномерно в течение всей жизни, - рассказала представительница исследовательского совета Ребекка Харди. - Женщины набирают вес медленнее, но к 35 годам он достигает наивысших показателей, от которых надолго уйти уже не удастся".
По мнению специалистов, надо не сажать себя на диеты, а начинать контролировать свой вес еще в юном возрасте. В пользу этого говорит и статистика: ежегодно в США 12 млн человек сажают себя на диету, но только 10 процентам удается похудеть.
Несмотря на это, никогда не стоит опускать руки - стройность всегда только в ваших руках!
Неутешительная новость для всех тех, кому за 30 - как установили ученые из правительственного Медицинского исследовательского совета США, если вы уже растолстели, вам уже никогда не сбросить вес. Критический возраст для похудения Диеты могут помочь, но только на короткий срок: вероятность того, что сброшенные килограммы вернутся, прихватив с собой новые, очень высока...
Читать полностью
если вы уже растолстели, вам уже никогда не сбросить вес.
Не если после диеты начать запихивать в себя торты и сало, то да.........
А наш ответ этим самым "ученым" - сбалансированное питание на всю жизнь и спорт! Это поможет в любом возрасте не только похудеть но и без проблем удерживать вес.
А если я в 35 и в 36 и 37 еще была в форме, а к 40 "расслабилась")))))). Ничего не хочу слышать- вернусь в свой вес, буду его держать , принимая здоровые привычки за основу.......Надеюсь
Неутешительная новость для всех тех, кому за 30 - как установили ученые из правительственного Медицинского исследовательского совета США, если вы уже растолстели, вам уже никогда не сбросить вес.
Достаточно посмотреть на успехи наших пользователей в галерее "До и после", чтобы все вопросы отпали
Во, во я тоже хотела сказать, посмотрели бы сколько нас здесь за 30, уже сбросили и ещё сбрасывают, было бы желание, ну ещё и возможности конечно, вот у меня ни в 30, ни в 40, не было возможности, и только в 49 появилась, заняться собой никогда не бывает поздно.
Я слежу за своим весом с 27 лет. И все с переменным успехом. То наберу, то сброшу.Сидела на 1000 диет. Очень сложно все это. За всю жизнь сделала вывод: только единственная диета хороша и это - диета М.Плисецкой. А все остальные диеты - как сбросила вес , так и набирается. Поэтому и я согласна с тем, что кушать надо по чуть-чуть, 5 раз в день (2 перекуса) .
Все это фигня, и пока ты жив - заниматься собой никогда не поздно.
Понятно, что раньше лучше, чем позже. Но любой возраст - это не повод для бездействия, если лишний вес имеется. Просто берешь и действуешь. А кому лень, тот конечно начнет искать оправдание в виде "научных" статей и тому подобное.
А наш ответ этим самым "ученым" - сбалансированное питание на всю жизнь и спорт! Это поможет в любом возрасте не только похудеть но и без проблем удерживать вес.
Понятно, что раньше лучше, чем позже. Но любой возраст - это не повод для бездействия, если лишний вес имеется. Просто берешь и действуешь. А кому лень, тот конечно начнет искать оправдание в виде "научных" статей и тому подобное.