У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ленчик-lekSSa

И снова о картофеле!

Холодный картофель, например, в винегрете или картофельном салате (разумеется, без жирной сметаны или майонеза), имеет существенно более низкий гликемический индекс, чем... горячий картофель!

Так как при охлаждении из легкоусвояемого крахмала его волокна превращаются в так называемый устойчивый крахмал и не усваиваются, а ведут себя как нерастворимая, грубая клетчатка из овощей и фруктов, очень и очень полезная для тех, кто заботится о фигуре.
В сочетании с салатной заправкой на основе уксуса холодный отварной картофель стимулирует выработку гормонов, подавляющих аппетит.

Рейтинг: +8

Ленчик-lekSSa

19 декабря 2011 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/351194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова о картофеле!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Холодный картофель, например, в винегрете или картофельном салате (разумеется, без жирной сметаны или майонеза), имеет существенно более низкий гликемический индекс, чем... горячий картофель...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/351194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/351194/
              ]И снова о картофеле![/url][/b][/size]
              Холодный картофель, например, в винегрете или картофельном салате (разумеется, без жирной сметаны или майонеза), имеет существенно более низкий гликемический индекс, чем... горячий картофель... [b][url=https://www.diets.ru/post/351194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ленчик-lekSSa:

Ещё снежинки!!!
Скоро Новый Год!!!
• И снова о картофеле!
МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ
отчёт

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

19 декабря 2011 года

оу!

Новость!

Ответить

OlgaBV

19 декабря 2011 года

Леночка, спасибо большое за приятную информацию!

Ответить

Ленчик-lekSSa

(автор поста)

19 декабря 2011 года

Привет Хантам!

↑ Ответить

OlgaBV

21 декабря 2011 года

Привет из Хантов, а вообще я родом из Казахстана!

↑ Ответить

Ленчик-lekSSa

(автор поста)

19 декабря 2011 года

Кушайте на здоровье, но понемножку!!!

Ответить

OlgaBV

21 декабря 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

Энька

19 декабря 2011 года

Хорошая новость! Будем кушать не страшась (и в меру)

Ответить

Татсияна Р

20 декабря 2011 года

Это хорошо, иногда хочется.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

И снова о картофеле!

Дневник Ленчик-lekSSa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"