Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
остальное:одеваюсь-умываюсь, через полчаса завтрак. ем 5-6 раз в день,воду пью в перерывах между едой. Причём заставляю себя! Раньше воду почти не пила... Выпиваю 3-4 стакана,больше не осиливаю. А вообще-то надо пить до 2-х литров в день. Также и при диете
по часам.