У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

-8.5

Я уже 68.5 т. е. -8.5 кг. я рада что мое самосовершенствование продолжается!)

Рейтинг: +5

nvVera

19 декабря 2011 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/351529/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-8.5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я уже 68.5 т. е. -8.5 кг. я рада что мое самосовершенствование продолжается!)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/351529/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/351529/
              ]-8.5[/url][/b][/size]
              Я уже 68.5 т. е. -8.5 кг. я рада что мое самосовершенствование продолжается!) [b][url=https://www.diets.ru/post/351529/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nvVera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Комментарии:

Tavolga17

19 декабря 2011 года

Какая ж ты умничка, Верочка!

Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

спасибо

↑ Ответить

coming

19 декабря 2011 года

тьфутьфутьфу на тебя!!!

Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

↑ Ответить

MaryTyumen

20 декабря 2011 года

Молодец! Оч хороший результат! Мне бы до твоего дойти, а как худеешь?)

Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

спасибо, не ем после 6, зарядка

↑ Ответить

MaryTyumen

20 декабря 2011 года

стандартный набор) а спать во сколько ложишься, что после 6 не ешь? я после 8 не кушаю, ибо ложусь за полночь

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

ложусь часов в 12 ночи, а то и позже

↑ Ответить

MaryTyumen

20 декабря 2011 года

и с голоду не умираешь??? не...я верю диетологам, что за 3 часа до сна не кушать, ну и всякую бяку после 6 к примеру.

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

нет, совершенно не умираю!)

↑ Ответить

MaryTyumen

20 декабря 2011 года

везет))))но мне кажется это уже как клеймо какое-то, не есть после 6)слишком долго потом организм ничего не получает, тем более тренировки вечером

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

не всегда же)

↑ Ответить

MaryTyumen

20 декабря 2011 года

3 раза стабильненько!
ну ладно! результат у тебя зато очень даже!молодец!!

↑ Ответить

nvVera

(автор поста)

20 декабря 2011 года

спасибки

↑ Ответить

ИрискаВалерьевна

20 декабря 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы