День шестой- опять ресторанный

Вчера отмечали с мужем годовщину свадьбы. Все прошло мило- прекрасно. Из нарушений... ну...
Бокал (150мл) белого и морковный торт. Остальное вроде по Дюкану- сашими, мисо, соевые ростки, омлет с угрем. Понимаю, что это все, конечно, было с некоторым добавлением соусов, но незначительно. В конце концов, когда я стартовала в середине декабря с диетой, я прекрасно знала, что будет как минимум 2 нарушения- годовщина и НГ. Ну и что- не начинать из-за этого было? Или психовать и расстраиваться из-за небольших отступлений? Нет! раз все известно заранее, просто спокойно и с наименьшими потерями пережить эти дни и идти дальше. Весы, конечно, показали всю воду (спасибо соевому соусу), ну и фиг с ним. Все равно худею)
Сегодня вот отличный белковый день и впереди еще 2 таких же. все будет хорошо!
Рейтинг:  +2
Kotofeya
19 декабря 2011 года 157 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День шестой- опять ресторанный
Вчера отмечали с мужем годовщину свадьбы. Все прошло мило- прекрасно. Из нарушений... ну...
Бокал (150мл) белого и морковный торт. Остальное вроде по Дюкану- сашими, мисо, соевые ростки, омлет с угрем. Понимаю, что это все, конечно, было с некоторым добавлением соусов, но незначительно... Читать полностью
 


Дневник Kotofeya:



Комментарии:

20 декабря 2011 года
0
Хорошее отношение к происходящему. Правильное, на мой взгляд. Если париться по поводу каждого лишнего кусочка и 100 грамм на весах, можно с ума сойти. Другое дело, что это не в системе должно быть, но я так чувствую, вам это не грозит. Так держать!

21 декабря 2011 года
0
Спасибо! Я стараюсь, первый раз в жизни получается))


Оставить свой комментарий
B i "