Главная > Дневники > Дневник пользователя ljdblybr

отчет за первый день ДЕВЯТИДНЕВНОЙ ДИЕТЫ

Утром наварила риса, брала круглый, не сильно понравилось, клейкий, как не промывай, Сваренный рис посыпала смесью прованских трав

, пока все это делала, выпила чашку настоя шиповника с мятой +мед

, в течении дня ела рис и пила зеленый чай, вечером выпила зел чай и добавила туда 50 гр обезжиренного молока, такой себе облегченный молокочай получился

За первый день отвес 1кг 300 гр, я думаю нормально!
сегодня отварила рис попаренный длинный, будем посмотреть!
Пока самочувствие и настрой хорошие, и диета не в напряг!!!
На работе соблазняли конфетами и тортиком, но я не повелась

, и еще приходила моя мама, она как идет обязательно шоколадку и печенье несет и все норовит меня покормить, вроде бы я дистрофик какой

, уже задолбалась ей объяснять

Ну вобщем пока держусь, не смотря на происки "врагов"!!!

Рейтинг: +5

ljdblybr

20 декабря 2011 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/351926/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за первый день ДЕВЯТИДНЕВНОЙ ДИЕТЫ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром наварила риса, брала круглый, не сильно понравилось, клейкий, как не промывай, Сваренный рис посыпала смесью прованских трав , пока все это делала, выпила чашку настоя шиповника с мятой +мед , в течении дня ела рис и пила зеленый чай, вечером выпила зел чай и добавила туда 50 гр обезжиренного молока, такой себе облегченный молокочай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/351926/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/351926/
              ]отчет за первый день ДЕВЯТИДНЕВНОЙ ДИЕТЫ[/url][/b][/size]
              Утром наварила риса, брала круглый, не сильно понравилось, клейкий, как не промывай, Сваренный рис посыпала смесью прованских трав , пока все это делала, выпила чашку настоя шиповника с мятой +мед , в течении дня ела рис и пила зеленый чай, вечером выпила зел чай и добавила туда 50 гр обезжиренного молока, такой себе облегченный молокочай получился... [b][url=https://www.diets.ru/post/351926/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ljdblybr:

отчет за 3 рисовых дня
готовлюсь на Дюкана
• отчет за первый день ДЕВЯТИДНЕВНОЙ ДИЕТЫ
потихоньку стоим на месте
ЕСЛИ СТАЛ ВЕС!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Комментарии:

Fialka Kris

20 декабря 2011 года

привет, а я читала о этой диете, хотела попробовать, но всё никак....последний месяц на 2-х сидела, устала от всего этого, результаты есть конечно -1,5-2 кг, но как только заканчиваешь возвращаются на место где и были. пиши как успехи

Ответить

Журавлик

20 декабря 2011 года

Я даже забыла сегодня взвеситься,но у тебя подруга,Результат - СУПЕР!!! Я решила,взвешусь после диеты,чтоб не расстраиваться,у меня таких отвесов точно не будет.Сегодня сварила рис ,получился вкусней,да ещё с приправой,даже НИЧЕГО! Будем - Держаться!

Ответить

ИринаУ

20 декабря 2011 года

Держись,Светик! Успехов!

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

20 декабря 2011 года

Да уж этих соблазнителей у нас хватает. Все норовят всякую вкусняку подсунуть

Ответить

dagmara

20 декабря 2011 года

молодец подруга рада за тебя
держись не каких соблазнений

Ответить

ИринаУ

20 декабря 2011 года

Это замечательный результат!Поздравляю!

Ответить

Liu

21 декабря 2011 года

Точно, и каждый ... "Ну хоть кусочек...., ну попробуй...., ну чуть-чуть", ДОСТАЛИ

!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.