Без названия

Настроение, как все последние время, хуже некуда. Все навалилось, но в основном проблемы на работе. Одно радует, что если раньше я стресс заедала, запивала пивом или закуривала, то теперь просто тупо плачу. Курить бросила, пить и есть после шести нельзя. думаю если сейчас не начну все это ( в таком стрессовом состоянии ), то похудение мое будет успешным.
Рейтинг:  +3
Irina777
20 декабря 2011 года 107 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Без названия
Настроение, как все последние время, хуже некуда. Все навалилось, но в основном проблемы на работе. Одно радует, что если раньше я стресс заедала, запивала пивом или закуривала, то теперь просто тупо плачу. Курить бросила, пить и есть после шести нельзя. думаю если сейчас не начну все это ( в таком стрессовом состоянии ), то похудение мое будет успешным. Читать полностью
 


Дневник Irina777:



Комментарии:

20 декабря 2011 года
0
А почему после 18.00 часов -есть нельзя ??? Вы -что в 20.00 уже спите ??? Но если человек спать ложиться голодный -это тоже стресс для организма.За 2-3 часа до сна можно скушать кусочек сыра или выпить стаканчик кефира или скушать свежий огуречик (в огурце 100гр.только 13-15) калорий-не пополнеешь от этого.

20 декабря 2011 года
0
я в шесть пью кефир и все , ни есть , ни пить не хочу потом

21 декабря 2011 года
0
Ириша, не переживай! Все наладится! Плакать тоже не стоит, лучше порадуй себя шоппингом или сходи в кино или еще какое-нибудь занятие найди, приносящее удовольствие. Главное отвлечься, а лучше посмеяться от души, как рукой снимет!

21 декабря 2011 года
0
А ещё хорошо - взять интересную книжку и... до утра!


Оставить свой комментарий
B i "