Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

ну надо что-то делать!!!

Всем привет!!!
Пишу - сама в шоке!!!
Я уже начинаю хомячить от самой себя!!! Алес просто какой-то!!!
Сегодня мало поужинала и решила: приеду домой - съем салат!!!
Ага!!! Как же!!! Нет ну салат я съела конечно же, но когда!!!

Крошу себе салат, уже предвещаю как хрустю им и ВДРУГ!!!
соображаю, что хрустю я офигенно вкусной хлебной корочкой!!!
ну ладно схрустела и схрустела - остановись наложи себе салата...
Ну пока я 2 куска хлеба не заточила не остановилась
и даже мысли такой не мелькнуло!!!
Сточила, вроде контроль включился, ну поела сала и ну и успокойся!!!
НЕТ!!! ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ!!!
Я еще в 23:00 халвы захотела, правда после нее пришло состояние сытости...
Больше есть не хочется...

Нет нельзя планы менять!!! Решила творог с салатом так и надо было делать!!!
А эксперименты надо отложить!!! А то мозг начал контроль выключать
и творить чо хочет, вернее разрешает организму есть чо привык!!!

Ладно, посмотрю, что завтра будет... НА УЖИН ТВОРОГ!!!
Всем приятных цифирок на весах!!! И праздничного настроения!!!

Тэги: ужин, жор, для новичков

Рубрика: Привычки и отвычки...

Рейтинг: +24

Dalvira

21 декабря 2011 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/352701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ну надо что-то делать!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1019/">ужин</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/123/">жор</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12532/">для новичков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/352701/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/21/05/517513_86692-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!!<br>Пишу - сама в шоке!!!<br>Я уже начинаю хомячить от самой себя!!! Алес просто какой-то!!!<br>Сегодня мало поужинала и решила: приеду домой - съем салат!!!<br>Ага!!! Как же!!! Нет ну салат я съела конечно же, но когда!!!<br>Крошу себе салат, уже предвещаю как хрустю им и ВДРУГ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/352701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/352701/
              ]ну надо что-то делать!!![/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Пишу - сама в шоке!!! Я уже начинаю хомячить от самой себя!!! Алес просто какой-то!!! Сегодня мало поужинала и решила: приеду домой - съем салат!!! Ага!!! Как же!!! Нет ну салат я съела конечно же, но когда!!! Крошу себе салат, уже предвещаю как хрустю им и ВДРУГ!!! соображаю, что хрустю я офигенно вкусной хлебной корочкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/352701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

Marta21

21 декабря 2011 года

корочка хлеба-это всё же не сарделька с кетчупом

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

да я даже не знаю что лучше, сардельки или хлеб ?...

↑ Ответить

Marta21

21 декабря 2011 года

Кусочек хлеба!!!!!!!Однозначно!!!!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

а я бы сордельку с кутчупом не отказалась бы... я хлеб очень люблю, я от него наверное никогда не откажусь... хотя были мом енты жила без него спокойно ....

↑ Ответить

Marta21

21 декабря 2011 года

Если жутко хочется..то надо съесть..только не сорваться в загулллллллл

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

Я сегдня снвоа сорвалась... Пропустила обед, набегоалсь, устала, до дома ехала - засыпала в маршрутке, дома оторвалась на еду... ДАЖЕ сало съела кусочек (несколько

), про колбасу вообще молчу, я с нее начала...

В общем, надо расслабиться и подождать пятницы - тогда будет разгрузка !!!

↑ Ответить

Marta21

23 декабря 2011 года

Держись,подружка..искуситель какой-то на тебя напал

↑ Ответить

Tavolga17

21 декабря 2011 года

Увы, Лариса, ты не одинока! Со мной такое тоже бывает... и не редко, к сожалению.

Уверена, что большинство худеющих это испытывали не раз....

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Таня, ну когда я була на 10-15 кг тяжелее, я хоть сама от себя не хомячила, а тут все было нормально, ну выключился контроль - ну включила, понятно, по разному бывате... Ну чтобы ТАК !!!!!! От самой себя хомячить !!!! Это уже просто ЖЕСТЬ !!!!!!!
В общем с утра плане питания и до вечера никакой самодеятельсности!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

21 декабря 2011 года

Dalvira пишет:
разрешает организму есть чо привык!!

Во, даешь.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

А как это еще назвать, если контроль даже не шевельнулся, связали они его там что ли и в шкаф запихали, чтобы не зудел....

↑ Ответить

Milotschka

21 декабря 2011 года

Эт ты специально за мной подсматривала?!

...у меня все так же сама от себя пытаюсь прятать и есть...а еще не просто так, а с выключенным светом-шоб не так совесть мучила

...

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

а у меня наверное советь мозг с желудком связывают и в темный шкаф запихивают, а потом спокойно налаждаются при свете, чтобы не перепутать вредное с полезным !!!

↑ Ответить

pup

21 декабря 2011 года

Если ты в 23 еще не спала,то сделай ужин попозже!Ведь он должен быть не позднее,чем за 3 часа до сна.
Такой жор по-вечерам нападает?значит ты днем неправильно питалась(по себе знаю)Пересмотри свой дневной рацион.На обед ешь сложные углеводы,с ними долго сытой остаешься

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

pup пишет:
днем неправильно питалась(по себе знаю)Пересмотри свой дневной рацион.На обед ешь сложные углеводы

Оксан, да обхохочешься все по правилам, тольк окалораж не высокий!!! Вот организм вечером и добирает...
Буду разбираться- что к чему !!!
В 23 обычно хватало чая с молоком и "орешкми-сухофруктами", а тут ну просто прорвало !!!

↑ Ответить

pup

21 декабря 2011 года

У меня тоже калораж хромает.Вся,млин,запуталась с ентими белкамиюжирками и углеводами

Вот бы кто помог...

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

а в чем запуталась?

↑ Ответить

pup

22 декабря 2011 года

Хочется кушать на 1200к в день,а просчитать вот эти самые калории не всегда правильно получается...

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

ааааа, ну это просто навык нужен... тренируйся и все получится!

↑ Ответить

pup

22 декабря 2011 года

Лариса,я стараюсь

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

Я тоже...

↑ Ответить

Карамелька

21 декабря 2011 года

Ларис, я думаю, что у тебя уже мозги поехали от этих ограничений и срывов.
Может тебе просто кушать все, но не позднее 4 часов до сна и заняться спортом? Хорошие трени взять, типа Джиллиан?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Олесик, да себя осоюо не горуничиваю, пост оне хочется уже даже к 65-ти возвращаться...
А срывы из-за стрессов не предсказуемых... На спорт просто физически времени нет, силы может и найду, а вот время никак, тяжело заниматься в 23:00, если 3 дня подняд на работу вставать в 6-ть, а возврящаюсь в 8-ми (20:00)...
Даже обруч сейчас не кручу, поднятсья не могу, после автобусов-маршруток, а на своей машине ваще не вариант, я раньше папы домой приезжаю, а он на своей машине... Одним словом - ЗИМА !!!

↑ Ответить

Карамелька

21 декабря 2011 года

Ох, тяжело... Может после НГ сессия начнется и полегче будет?

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

надеюсь , Олесь... Жду каникул больше чем студенты !!!

↑ Ответить

Карамелька

22 декабря 2011 года

Тебе хоть билеты не учить, а им!

Как вспомню....

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

ага, мне прверять все что они не выучат....

и еще придумывать как это оценить...

↑ Ответить

Карамелька

23 декабря 2011 года

письменные экзамены?

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

И еще, Олеся, я такие вкусняшки с сайта готовлю, что пальчики оближешь,а тут недели две решила отдохнуть и нег отовить, вот и результат, организм не наедается кафешно-столовской едой !!! Так что готовить мне теперь каждую неделю на неделю, а то срыв просто ждет !!!

↑ Ответить

Карамелька

21 декабря 2011 года

Dalvira пишет:
Так что готовить мне теперь каждую неделю на неделю

Это выход! Насчет пустых столовских калорий я с тобой согласна.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

и надо не пропускать обеды... Я попустила сегодня - времени не хватило, полностью соравалась как домой доехала...

↑ Ответить

Софья П

21 декабря 2011 года

Dalvira пишет:
Решила творог с салатом так и надо было делать

правильно, Лор, так и надо- согласно плану

Ответить

Dalvira

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Вот не выдержала план и налопалась хлеба... Сегодня все по плану, но на обд я взяла еду побольше...

↑ Ответить

Софья П

21 декабря 2011 года

правильно, Лор, план приучает к дисциплине, а потом уже будет само так идти..натренируешься с планами и не будешь на лишнее разоряться

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

да тут меняются непредсказумео все - Новый год скоро, долги подтягиваются....

↑ Ответить

Софья П

22 декабря 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

ага , а еще вот так...

а потом уже так...

↑ Ответить

Софья П

22 декабря 2011 года

жизь така

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

какая есть...

↑ Ответить

Афродита

21 декабря 2011 года

Ларис, хватит менять свои планы...НГ же мчится!!!!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

Ну вот он и меняет вс планы... ничего нельзя предсказать...

↑ Ответить

хронически худеющая

22 декабря 2011 года

Dalvira пишет:
хрустю я офигенно вкусной хлебной корочкой

Знакомая до боли ситуация!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

22 декабря 2011 года

эта ситуация знакома всем...

вот и написала, чтобы не було иллюзий, что " только ты такая не дисицилинированная, а все оатальные просто супер-люди с супер-волей, железным характером и графиком питания...
Все мы нормальные люди !!! Но держаться надо !!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))