 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
21 декабря 2011 года | 161 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вчера после восьми вечера наелась картошки и колбасы... Но грамм 700 ушло, если верить весам, наверное так потому, что весь день я пила только кефир. Но сегодня кефира нет, придётся яблоки есть... Что там у нас по системе -60 можно на обед и ужин? Фрукты вроде можно. В шесть съем творог, если сила воли поможет... Читать полностью |
Дневник Гармония души:
|
|
|
mivona
21 декабря 2011 года
0
тут глянь: https://www.diets.ru/dieta/-60.html
Ответить
|
|
Ленчик-lekSSa
21 декабря 2011 года
0
А наелась потому как была голодна... Я тоже пока не начала полноценно завтракать и обедать - в 20-00 начиналась катастрофа!!! А теперь готовлю своим ужин и еду на следующий день и всё ОК!!! Дерзай! Терпения!
Ответить
|
|
vanilla_tobacco
21 декабря 2011 года
0
дада, самое главное кушать хорошо в течении дня! заметила, что если не позавтракаю - потом срываюсь вечером, а если и не срываюсь, то очень мучаюсь от голода.
↑
Ответить
|
|
Гармония души
21 декабря 2011 года
0
И похудели? Или просто вес держите?
↑
Ответить
|
|
|
Ленчик-lekSSa
21 декабря 2011 года
0
Я на системе 11 дней и минус 7 кг
↑
Ответить
|
|
ольгун
21 декабря 2011 года
0
Ответить
|
|
|
Ленчик-lekSSa
21 декабря 2011 года
0
Сама обалдела, хотя ем нормально хватает... ну я думаю это только вначале, т.к. вес большой.
Ответить
|
|
|
Гармония души
22 декабря 2011 года
0
А у меня не хватает воли, чтобы соблюдать правила, особенно сейчас, когда я на больничном
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
