Приветик всем девочки!!!
Пишу после долгого перерыва. То сайт висел, то просто не о чем писать.
Писать правда и сегодня особо не о чем. По питанию особо не нарушаю, всё нормально.
А вот с физнагрузками пришлось немного повременить. Занялась вплотную бодифлексом. Всё нравилось, дело шло, но тут я похоже сумела защемить нерв в районе поясницы
Было обидно и больно. Вроде всё б ничего, но совсем не могла нагнуться, а с моей дочей приходится это делать нереально часто
Поэтому решила временно приостановить бодифлекс.
Вот где мне найти приличную треню на 15 минут?
Вопрос без ответа.
Подходит к концу декабрь, заканчивается и большой марафон стройности. Отчёт напишу послезавтра наверное. По сути я скинула 3 кг из 10 заявленных, но и это уже победа. Надеюсь что к лету смогу избавиться и от остальных
У меня начала ходить дочка, чему я очень сильно рада))) Топает моя топтыжка
Хотелось бы проводить год на позитиве, надеюсь ничего больше негативного не случится. Да и вообще этот год был для меня удачным
Дай бог следующий будет как минимум не хуже
Чего и всем желаю
Праздравляю!!!!!!
вас с дочей поздравляю с первыми самостоятельными шажками))))