Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Я это сделала!

Ну вот и прошел водный день

все оказалось гораздо проще чем я думала! Кушать хотелось примерно часов до 1 2. А потом все! Да же если учесть, что меня попросили заехать в супермаркет "купить что нибудь к чаю" (вот меня всегда это добивает - "что нибудь" у все же вкусы разные! ) -чувство голода не возникло!

Ух, какая же я молодец! И результат - 1 кг!

Рейтинг: +19

Лейсера

21 декабря 2011 года

391

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/353095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я это сделала!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и прошел водный день<br>все оказалось гораздо проще чем я думала! Кушать хотелось примерно часов до 1 2. А потом все! Да же если учесть, что меня попросили заехать в супермаркет "купить что нибудь к чаю" (вот меня всегда это добивает - "что нибудь" у все же вкусы разные! ) -чувство голода не возникло!<br>Ух, какая же я молодец...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/353095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/353095/
              ]Я это сделала![/url][/b][/size]
              Ну вот и прошел водный день все оказалось гораздо проще чем я думала! Кушать хотелось примерно часов до 1 2. А потом все! Да же если учесть, что меня попросили заехать в супермаркет "купить что нибудь к чаю" (вот меня всегда это добивает - "что нибудь" у все же вкусы разные! ) -чувство голода не возникло! Ух, какая же я молодец! И результат - 1 кг! [b][url=https://www.diets.ru/post/353095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

vanilla_tobacco

21 декабря 2011 года

результат вдохновляет

а как давно Вы на этой диете?

Ответить

Лейсера

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Сегодня 30-й день. Скинула 8 кг

Ответить

vanilla_tobacco

21 декабря 2011 года

а какой изначальный вес был?

↑ Ответить

Лейсера

(автор поста)

22 декабря 2011 года

Начальный был 90 кг. Поэтому и отвесы большие. чем меньше вес тем сложнее сбрасывать

↑ Ответить

vanilla_tobacco

22 декабря 2011 года

ну все равно - 8 кг за месяц это очень хороший результат! Вы умничка!!!

↑ Ответить

пулька 30

21 декабря 2011 года

Мне тоже интересно, как давно? Я читала, что водные дни один раз в 29дн. бывают! Или вы с него и начали?

Ответить

Лейсера

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Нет, начала я с белкового дня 21 ноября за все время - 8 кг. За водный -1 кг

↑ Ответить

пулька 30

21 декабря 2011 года

Супер!!!

Значит, диета стоящая??? А то я все сомневаюсь...

↑ Ответить

Лейсера

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Я то же долго искала то что подойдет для меня. этот вариант наиболее подходящий. Можно готовить для всего семейства, а для себя выбирать, что то одно. А то обычно приходится готовить отдельно, а это не всегда удобно

↑ Ответить

пулька 30

21 декабря 2011 года

Это точно! Сначала заранее себе для диеты что-то делаешь, а потом еще и для своих домашних обжор надо разносолы готовить.

А мне с маленьким сыном на все времени еле хватает...Пока я на другой диете, но уже достала литературу по раздельному питанию и диету 90дневную изучила, хочу её попробовать когда буду немного ближе к заветному весу, чтобы не подгонять себя и не психовать когда мало уходит.

↑ Ответить

Натали_81

21 декабря 2011 года

мне бы до него дотянуть)) а нарушения были?

Ответить

Лейсера

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Да были, 2 запланированных срыва. Я когда планирована данную систему сразу включила 4 срыва. Два уже использовала

↑ Ответить

Лейсера

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Натали_81 пишет:
мне бы до него дотянуть))

Ну конечно дотяните!

↑ Ответить

Gaitova Nargiza

21 декабря 2011 года

за 30 дней - 8 кг, это очень хорошо!!!

Ответить

Илонка-Понка

21 декабря 2011 года

Вот Вы какая молодец))))

Ответить

Лейсера

(автор поста)

21 декабря 2011 года

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

barbaris

21 декабря 2011 года

молодчина!!!!поздравляю с отвесом в 1кг

Ответить

Елена Петровна

21 декабря 2011 года

Молодец!Поздравляю!!!!

Ответить

куня

21 декабря 2011 года

умничка

Ответить

Lotos77

21 декабря 2011 года

Молодец!!!

Ответить

NatashkinZ

21 декабря 2011 года

умница! я на воде не могу

Ответить

Ната_02071971

22 декабря 2011 года

Lilleke пишет:
я на воде не могу

Если на воде совсем никак - пей молокочай - вообще не голодно

↑ Ответить

NatashkinZ

22 декабря 2011 года

вот молокочаем и спасаюсь)) уже 1,5 месяца его практикую и -4 кг
так как объемы и так уходят, а вес стоит. только молокочаем и сгоняю

↑ Ответить

irinawww

22 декабря 2011 года

Умничка, хороший результат

Ответить

Лейсера

(автор поста)

22 декабря 2011 года

Спасибо, девочки!

Ответить

barbaris

22 декабря 2011 года

удачи в дальнейшем!!!

Ответить

Ирина Гио

24 декабря 2011 года

Мне тоже предстоит первый водный день 28 декабря. Можно вопрос? То, что сбросилось в водный день, потом не набежало опять?

Ответить

Лейсера

(автор поста)

26 декабря 2011 года

500 гр вернулось

Ответить

пулька 30

26 декабря 2011 года

Не расстраивайся, 500гр - не 5кг! Как пришли, так и уйдут!

↑ Ответить

Ирина Гио

26 декабря 2011 года

Все правильно. Ушло 0.5 кг.-это тоже хороший результат!

↑ Ответить

Лейсера

(автор поста)

27 декабря 2011 года

Надеюсь!

↑ Ответить

пулька 30

26 декабря 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.