Салат улучшает работу кишечника, прекрасно действует на кожу, волосы становятся эластичными и пушистыми. Рекомендуется употреблять салат как минимум в течении месяца вместо завтрака или ужина.
2 полные ложки овсяных хлопьев
6 ложек кипяченой холодной воды
3 ложки кипяченного молока
1 ложечка сахара
1 большое яблоко
сок одного лимона
Овсяные хлопья залить водой и оставить на 1 час мокнуть. Затем добавить молоко, сахар и натертое на крупной терке яблоко вместе с кожицей. Выжать сок из лимона и салат готов.
Салат улучшает работу кишечника, прекрасно действует на кожу, волосы становятся эластичными и пушистыми. Рекомендуется употреблять салат как минимум в течении месяца вместо завтрака или ужина. 2 полные ложки овсяных хлопьев 6 ложек кипяченой холодной воды 3 ложки кипяченного молока 1 ложечка сахара 1 большое яблоко сок одного лимона...
Читать полностью