Подходит к концу моя первая фаза - пока
-4кг. Завтра оправляюсь в КРУИЗ
В понедельник я уехала к маме и провела у нее 2 дооолгих дня и 2 ночи - ну очень короткие. Вот это было настоящее испытание, девочки! Мало того, что нужно было приготовить стол на 25 человек, так еще это бесконечное: "Дочка съешь хоть кусочек! Попробуй вот это!" и т. д.
Правда нужно отметить, что даже братец сразу, как вошел отметил, что я схуднула!
Конечно, приврал, что сильно заметно, но все равно было очень и очень приятно!
Пока готовила, то машинально сунула кусочек блинчика в рот, очнулась - ЖУЮ, вскочила - выплюнула. ПРОГЛОТИТЬ не УСПЕЛА, прямо наваждение какое-то было
! Питалась кефиром, отварной треской, яйцами, зеленым чаем
.
И вот настал черед настоящей пытки: ЗАСТОЛЬЕ!
Так боялась сорваться! Глазами, казалось бы, съела все! Но на тарелке по-прежнему была - рыба, а в чашке - зеленый чай!
Тут еще эти КД, так хотелось всяких вкусняшек!
Вчера вечером вернулась домой и скорее на весы, а там - стояк!
Огорчилась, конечно, все ж хотелось отвесика за "страдания"
Приготовила ужин мужу и легла спать. А утром - ОТВЕСИК
-500гр. Ну наконец-то!
Сейчас займусь уборкой, готовкой и пойду затаривать холодильник для себя любимой! Но даже не знаю, что из овощей хочу больше всего! И вообще, честно сказать - даже не знаю, чем себя завтра побаловать! ПЕРЕГОРЕЛО что ли?
Сила воли не слабая!!!!
Даже блинчик выплюнула!
Мне бы так.
Девочки ,поделитесь,
где добываете овсяные отруби,обошла вчера аптеки,нет ни где.
вот такой:
Чтоб все так мрачно не казалось,купи себе сахарозаменитель и жизнь будет слаще. Я каждый день балую себя сладким кофе с молокм, какао, чайком...
На АТАКЕ была 10 дней, в итоге - 4.9кг при весе 97.5!
У меня проблем с сахаром нет, не помню даже когда стала пить и чай, и кофе без него,кажется всю сознательную жизнь,
Кстати насчет кремя я тут подумламожно сварить заварной крем: молоко+ яйцо+ кукурузный крахмал+ сахарозаменитель и если хочется шоколадненького, то и какао можно прибавить.