рецепт для кремлёвской диеты

Морской окунь, запеченный с луком
Подготовленную рыбу нарезать порционными кусками, посолить, поперчить, обвалять в сбитом яйце. Нарезать кружками репчатый лук. Рыбу уложить в глубокую тарелку. Сверху уложить лук, влить растительное масло и залить 2-3 ложками воды, посыпать тёртым сыром. Запекать в микроволновке при мощности 800 Вт около 10 мин.
Рыба
750 г
Растительное масло
2 ст. ложки
Лук
1 головка
Яйцо
2шт
Сыр
50 гр
Соль, перец
Подавать с грибами (гарнир)

Тэги:  рыбка

Рейтинг:  +1
eltna
23 декабря 2011 года 1 141 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рецепт для кремлёвской диеты
Тэги: рыбка

Морской окунь, запеченный с луком
Подготовленную рыбу нарезать порционными кусками, посолить, поперчить, обвалять в сбитом яйце. Нарезать кружками репчатый лук. Рыбу уложить в глубокую тарелку. Сверху уложить лук, влить растительное масло и залить 2-3 ложками воды, посыпать тёртым сыром. Запекать в микроволновке при мощности 800 Вт около 10 мин.
Рыба
750 г
Растительное масло
2 ст... Читать полностью
 


Дневник eltna:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "