Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А вот теперь читаю у диетологов,что сверху надо чистой воды 2 л. Не знаю, я прислушиваюсь к себе, я не могу больше 1.5 литров, и то постараться надо. Не считаю,что надо себя насиловать и вливать воду
а пить она реально хечет, а не заставляет себя. Она даже в отпуске всегда приходит у нас еще одну бутылку воды взять, т.к. нам много, а ей мало
но с водой перебарщивать нельзя.
Запивая соленую рыбку водой, даже здоровый человек получит некоторые отеки.
Мужу хотелось похвалиться засолом,ну маленький бу кусочек съела ,да и отказалась... Так нет ! Надо два куска !
Теперь вот мочегонные пью
Марина,а ты сколько пьёшь воды ?
Сейчас с утра хочу пить !
начинаю следить за потреблением воды и все на утро будет отвесочек
два литра для меня это очень много, литр бы осилить.
я имею ввиду помимо чая и кофе.