Я живу не по системе...

... а по нескольким всего.
Никогда не задумывалась о нехватке времени на ведение домашнего хозяйства, дефиците времени и внимания к самой себе, острых приступов цейтнота в процессе многих важных дел. Все меняется к лучшему.
Открыла для себя чудесный мир спортивных занятий, а именно - Бодифлекс. Всего 15-20 минут в день и ты - в форме, причем довольно быстро подтягивает и мобилизует, к тому же заряжает необыкновенно мощной энергией, даже за счет просто дыхания без растяжек и поз.
Узнала о системе ведения домашнего хозяйства - ФлайЛеди!!! Это та еще полезная вещь. Теперь ведение хозяйства, наведение порядка в доме и поддержание чистоты дается с легкостью, а главное - остается время на себя и ребенка.
Что насчет веса - так я живу по системе Дюкана. Прогресс налицо: если считать с 89 кг. с лета (либо с 10 октября - 86 кг) то я скинула прилично - сегодня, 24 декабря, вешу 73,7 кг. Это рекорд! Я за 4 года после родов так не весила никогда! Мне, правда еще двигаться вперед и вперед к своим расчетным 56 кг, но я знаю что достигну их! Муж уже сейчас взбудоражен моим меняющимся видом. А генеральный директор на работе начал делать мне комплименты, поддерживает меня! Даже начальник отдела - сухарь и циник, сказал вчера, что он гордится мной, он рад, что я задавшись целью двигаюсь вперед, что видит результат и его это впечатляет! А как мне все это нравится! Я накупила много новой домашней одежды, классные пижамы из мягкой вискозы, я балдею от всего! Жить стало веселее и приятнее!
Еще я начала применять систему по ухода за лицом и шеей: умываюсь как японки - аргановым маслом и делаю массаж Асахи. Боже мой, что за процесс! Словами не описать! Заинтересовалась сейчас гимнастикой "Рождение звезды". Пока что изучаю. Но скоро, после НГ, начну ее делать.
Рейтинг:  +18
Glitter
24 декабря 2011 года 1 250 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я живу не по системе...
... а по нескольким всего.
Никогда не задумывалась о нехватке времени на ведение домашнего хозяйства, дефиците времени и внимания к самой себе, острых приступов цейтнота в процессе многих важных дел. Все меняется к лучшему.
Открыла для себя чудесный мир спортивных занятий, а именно - Бодифлекс... Читать полностью
 


Дневник Glitter:



Комментарии:

24 декабря 2011 года
0
Молодец!!!

Верным курсом идете, товарищ!

24 декабря 2011 года
0
Молодец! Так держать!

24 декабря 2011 года
0
Молодец!!! Я тоже сейчас подбираю режим жизни. Каждый день, как "день сурка".... Хочу последовать Вашим открытиям и попробовать применить их в своем режиме))) Удчи!! Бодифлексом тоже занимаюсь - шикарная вещь!!!

pup
24 декабря 2011 года
0
Меня тоже очень интересует бодифлекс. Почитала отзывы,очень заинтересовалась,но...
Побаиваюсь начинать.Говорят,там очень сложная система дыхания,без инструктора не освоить.А неграмотным дыханием можно создать проблемы со здоровьем (у меня низкое давление,мигрени-вдруг еще хуже станет? )

24 декабря 2011 года
0
Оксана не бойтесь, если по инструкции действовать с бодифлексом уйдут многие болячки. Наберите в поисковике Бодифлекс для новичков. Или обучение дыхание Бодифлекс. Начинайте не спеша. С инструктором только дома из интернета его можно и на паузу поставить и перемотать. С начало, сидя без упражнений, учитесь дышать раза три-пять потом увеличивайте. Только не переусердствуйте а то голова закружится. Потом вводите упражнения, увидите все получится, стоит только начать

24 декабря 2011 года
0
Ого! Это не просто рекорд,это рекордище!!!!Молодчинка!!!

24 декабря 2011 года
0
Ах, сколько позитива! Вдохновляет на подвиги такой пост!

24 декабря 2011 года
0
Так здорово написала, прям самой захотелось внедрить себе еще парочку систем к моей

24 декабря 2011 года
0
Glitter пишет:
Узнала о системе ведения домашнего хозяйства - ФлайЛеди!!!
Что это за система такая? Просвети темную
Glitter пишет:
если считать с 89 кг. с лета (либо с 10 октября - 86 кг) то я скинула прилично - сегодня, 24 декабря, вешу 73,7 кг. Это рекорд!
Поздравляю с отличными результатами, то ли еще будет

24 декабря 2011 года
0
Спасибо за ФлайЛеди, много полезного подчерпнула сегодня почитав об этой системе

24 декабря 2011 года
0
Верной дорогой идете,Товарищ!!!

25 декабря 2011 года
0
Девочки, спасибо всем! ФлайЛеди - вообще вещь отличная, а главное ,что уборка сейчас дается легко и весело, без напряга, я даже начинаю с нетерпением ждать очередного этапа. Прямо хочется чтобы дом сиял. Выкинуто очень много бесполезного хлама ,который лежал годами и перекладывался с места на место, а сейчас дышаться стало лучше. Вот летом буду делать ремонт в квартире, сейчас уже нужно начинать планирование по дизайну и прочему, после новогодней суеты как раз начну. Кое-какие наметки уже есть.

25 декабря 2011 года
0
А ссылочку не дадите?

26 декабря 2011 года
0

26 декабря 2011 года
0
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "