Девочки, я больше не могу есть эту курицу, я не могу сходить в туалет, болит живот и вообще курица - та еще дрянь. Поэтому я перехожу на калории в другую группу!!! Всем огромной удачи! Мой итог за пять дней 2,6 кг. Но так мучать себя я больше не могу. Все таки мне калории считать приятней:-)
Девочки, я больше не могу есть эту курицу, я не могу сходить в туалет, болит живот и вообще курица - та еще дрянь. Поэтому я перехожу на калории в другую группу!!! Всем огромной удачи! Мой итог за пять дней 2,6 кг. Но так мучать себя я больше не могу. Все таки мне калории считать приятней:-)
Читать полностью
Конечно, курица - белок, там нет таких волокон, что в растительной пище, вот и получается тяжесть. А еще и кд наложились.
Здесь надо очень обильно пить и можно дополнительно съесть отрубей.
Я тоже У меня вот так было
Карамелька пишет:
На трех днях риса я скинула 2 кг. Если во второй день я чувствовала себя, прямо скажем, не ахти, то на третий все было уже отлично. Пока не началась курица. Рис, как разгрузка, очень даже хорошо, это и организм чувствует, но вот одна сплошная курица При том, что я ее очень люблю!!! Я, конечно, выдержала 1 день, а на второй сделала рыбу в микроволновке, без масла, со специями. Показалось вкуснее, чем курица, но я поняла, что если не съем какой-нибудь клетчатки, то мне будет очень плохо! Тем более, что по весам 1 кг уже вернулся назад.
Да уж, я так это понимаю! Мне реально хочется кефира, салата из капусты, яблок!! Чтобы там все наконец-то заработало! :-))))) Сегодня съела на завтрак овсяную кашу. Лучше просто здоровое питание!
Я высидела на этой диете ровно 5 дней....рисовые дни прошли отлично, первый день на курице тоже неплохо....на второй день я уже взвыла и бросила....я сбросила около 4-х кг.....которые быстренько вернулись....лучше правильное питание
Девочки,я тоже сорвалась на 5 -ый день.
Но все,что я сбросила на рисе,все вернулось.
Лучше правильное, здоровое питание,
быстро ушло,быстро вернулось,а мучений-то сколько было.
Я высидела ее всю, скинула 5 кг, которые за 2 дня на место встали.. Больше я на нее не сяду, все-таки просто нормальное питание, без излишеств и фанатизма куда лучше
А мне диета эта помогла! Хотя для меня она была тоже очень тяжелой! Во время девятидневки (да и после тоже) не понимала посты о том, как легко переносится эта диета! Но объемы у меня ушли хорошо! Теперь стараюсь питаться правильно.
Я думаю курицу вполне можно заменить индейкой...
к тому же в самом описании диеты сказано, что вместо курицы можно есть рыбу, но только не в один день с куркой и в меньшем количестве
Здесь надо очень обильно пить и можно дополнительно съесть отрубей.
Я тоже У меня вот так было
Но все,что я сбросила на рисе,все вернулось.
Лучше правильное, здоровое питание,
быстро ушло,быстро вернулось,а мучений-то сколько было.
Главное без фанатизма.:
Все вредное долой!!!
Вперед к правильному питанию и отличной фигуре!!!!!
к тому же в самом описании диеты сказано, что вместо курицы можно есть рыбу, но только не в один день с куркой и в меньшем количестве