Главная > Дневники > Дневник пользователя Бяшка

Конец диете. Что же дальше?

Ну что? После устроенного мной спонтанного срыва 1кг плюсом на лицо. Нет, скорее всего на бёдра.

Вчера ещё питалась по диете. Вес остановился на цифре 73кг. Сегодня на диету забила. Хватит. Желудок отваливается. Но нажираться не стала. По привычке с утра кофе, а на обед тушеная капуста без соли, но с говяжьей котлеткой. В принципе на "японке" так можно. Вот в раздумьях над ужином. Может фруктиками обойтись или кефирчиком? Появился какой то страх к еде. Страшно съесть не то ил обожраться.

Рейтинг: +7

Бяшка

20 декабря 2010 года

241

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/35538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Конец диете. Что же дальше?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/35538/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/20/00/26519_23016-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну что? После устроенного мной спонтанного срыва 1кг плюсом на лицо. Нет, скорее всего на бёдра.<br>Вчера ещё питалась по диете. Вес остановился на цифре 73кг. Сегодня на диету забила. Хватит. Желудок отваливается. Но нажираться не стала. По привычке с утра кофе, а на обед тушеная капуста без соли, но с говяжьей котлеткой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/35538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/35538/
              ]Конец диете. Что же дальше?[/url][/b][/size]
              Ну что? После устроенного мной спонтанного срыва 1кг плюсом на лицо. Нет, скорее всего на бёдра. Вчера ещё питалась по диете. Вес остановился на цифре 73кг. Сегодня на диету забила. Хватит. Желудок отваливается. Но нажираться не стала. По привычке с утра кофе, а на обед тушеная капуста без соли, но с говяжьей котлеткой. В принципе на "японке" так можно. Вот в раздумьях над ужином... [b][url=https://www.diets.ru/post/35538/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бяшка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии:

Елена Кирюхова

20 декабря 2010 года

Плюс в том, что еда контролируеться, а не бездумно поглащаеться, я думаю это хорошо меньше вредностей съестся, большая помощь организму.

Ответить

Бяшка

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Спасибо! Но боюсь налопаться вредностей.

↑ Ответить

Julieke

20 декабря 2010 года

Это плохо, что появляется страх.
На ужин фрукты не желательно, лучше творог, кефир, нежирная отварная куриная грудинка.

Ответить

Бяшка

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Гюльчетай пишет:
На ужин фрукты не желательно,

Ок!

Гюльчетай пишет:
творог, кефир, нежирная отварная куриная грудинка

Значит творожком обойдусь.

Спасибо!

↑ Ответить

Space Monkey

20 декабря 2010 года

согласна с предыдущим коментом - страх - это плохо - потом вообще может такое случиться, что или совсем не ешь, или сметаешь все подряд, теряя чувство насыщения(((

Ответить

Бяшка

(автор поста)

20 декабря 2010 года

Space Monkey пишет:
или совсем не ешь, или сметаешь все подряд,

Мне обычно второе свойственно!

↑ Ответить

Анюткин

20 декабря 2010 года

не переживай,не обожрешься

) организм много съесть не захочет))

Ответить

Space Monkey

20 декабря 2010 года

ну это на первых порах, а потом войдет во вкус и усе, прощайте котлитки в варенье и булочка с паштетом...

↑ Ответить

вадимушка

20 декабря 2010 года

Бяшка пишет:
. Страшно съесть не то ил обожраться.

И не стоит этого делать

Ответить

Ginger Cat

20 декабря 2010 года

кстати да, объестся вряд ли удастся - желудок уже уменьшился и в него больше просто не войдет)

Ответить

MarYasha

20 декабря 2010 года

Бяшка пишет:
Страшно съесть не то ил обожраться.

мне тоже

вчера съела пирожок с капустой и ужасно ругала себя

Бяшка пишет:
Сегодня на диету забила. Хватит

я тоже

сегодня на кефире

Ответить

Бяшка

(автор поста)

20 декабря 2010 года

MarYasha пишет:
сегодня на кефире

Я вчера кефирчик попивала вечерком. А ты на какой? дай ссылку если не трудно.

↑ Ответить

Ginger Cat

20 декабря 2010 года

НГ скосил всех

Ответить

Foksy

20 декабря 2010 года

Да уж, приближение праздников не прибавляет дисциплины

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.