Да да!!! Именно так!!!
У меня сейчас вес неуклонно ползёт вниз Каждый день я худела на 200 г а сегодня уже на 400
Стала худенькая и как доска плоская Ни тебе выпирающего животика ни пухлой попки И грудь уменьшилась Нет не исчезла но на размер меньше стала Самое главное что не обвисла благодаря упражнениям
Рёбра уже выпирают заметно Можно в качестве стиральной доски использовать
Вот такие перемены за почти месяц моего одиночества Я очень плохо его переношу
Я выкладывала уже посты как одиночество отражается на моём настроении Было плохо вплоть до депрессии Аппетита совсем никакого Ем мало и в основном фрукты Вчера например ананас съела Он очень полезен для похудения Вкусный но губы разъедает конкретно
Но энергии у меня не убавилось Здоровья тоже Настроение конечно скачет от плохого до очень плохого но я держусь и худею Вот так обстоят на данный момент мои дела
А настроение - это такая штука, которую надо научиться выстраивать. Кто кем управляет в конце концов - ты им или оно тобой? Не строй свои состояния в зависимости от внешних ситуаций - пусть внешние ситуации зависят от твоего настроения, а оно пусть будет ясным, радостным и ровным. А там и события жизненные соответствующие подтянутся.
Не знаю как с этим бороться Сейчас правда пореже вспышки очень плохого настроения Оно в последнее время просто плохое Но бывают и светлые моменты такие как моя поездка в Питер в прошлые выходные
Занимайся творчеством, подключи дополнительно что-то из спортивных занятий - это очень хороший способ эндорфинчики в организме взбодрить, настроение точно повысится. Вот есть простейшая штука у Джиллиан Майклз - кардио-кикбокс. Там всего порядка 30 минут, комплекс простой, но очень веселый.
И не надо ставить себя в зависимость от перемен - лучше пусть пермеены от тебя зависят
Ну и надо как-то учиться находить свой позитив в тот период, когда ты одна. На самом деле это очень ресурсная штука, надо только научиться ею пользоваться.
С наступающим! И побольше радостных состояний в 2012 году!
А насчёт настроения то если бы всё так просто было
Мне нужно переболеть этим а насколько затянется болезнь неизвестно Сейчас вроде немного отпустило но я не уверена что совсем Знаю что меня моментом вылечит но это не от меня зависит
Тебя тоже с наступающим и всего наилучшего в новом году
и полностью согласна с предыдущим постом.
Чтобы на крыльях легче летать....
Уже получше!!!
То ли притерпелась к нынешнему положению то ли начинает всё входить в норму
ВОТ ТЕБЕ РАЗ!
То, она кубиками занималась. А теперь как доска стала.
Зоя, полюби себя! И попробуй найти в одиночестве свою прелесть.
Никогда я ничего хорошего в нём не найду
Мы тут все красавицы!!!!!!!!!!!Все супер!!!!!