Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
2. следи за питанием. у многих ситуация ухудшается от шоколада, сладкого, жирного.
3. лично мне сильно помогли улучшить ситуацию (именно улучшить, потому что у меня как раз с гормонами проблема и кожа очищается только при приеме ОК) умывалки от гарньер с силиконовыми щеточками. а вообще у меня где-то были посты об этом. сейчай найду.
я вот сдавала кровь на гормоны, только вот результаты никак не могу узнать, к гинекологу уже низнай сколько собираюсь повторно.
я к нему пошла, потому что у меня КД как попало начинались)
вобщем узнать рез-т надо
нужен по возможности грамотный косметолог, который подскажет, что и как именно делать.
Потому что черные точки бывают не только при жирной коже, но и при сухой или смешанной.
я например, заработала себе черные точки неправильно подобранным кремом, хотя и качественным. Оказалось, что в моем случае нужны только увлажняющие кремы. А питательными могут быть только маски, а крема нельзя.
а какие-нибудь крема и прочее?чем умываться или чем ухаживать?
Больше никогда не притронусь к гормональным таблеткам.