Приветик!
Эх, после небольшого жорика я боялась взвешиваться
И тем более, что я совсем забросила тренировки - ленюсь
Но два дня назад взяла себя в руки, занималась бодифлексом, суставной гимнастикой, делала упражнения с гантелями для рук и груди, качала пресс, а вчера ходила на пробежку - в рамках турклуба, в котором я состою, я устраиваю каждую субботу пробежку по парку. При чем пробежка не простая, а чередование "3 минуты бега, 3 минуты ходьбы" - на мой взгляд идеальный вариант для тех, кто не в очень хорошей физической форме и для тех, кто не хочет напрягаться. А после пробежки мы делаем различные упражнения. И вчера так классно побегали! А упражнения..!
Но вечером я с любимым поехали за продуктами, у нас всё закончилось. И, придя домой, я съела бутерброд с сыром, оливки (целую банку!
) и выпила мартини с апельсиновым соком! И это всё уже в первом часу ночи! Сегодня утром встала на весы - очень расстроилась - 58,9..
Давно у меня не было такого веса большого(
Ну что поделать, сама виновата. Сегодня я молодец - занималась бодифлексом, кушаю правильно, считаю калории.
Очень хочу в январе на ДР свекрови надеть черное обтягивающие платье. Он 42 размера, мне как раз. Но видно животик и бока, которые появились от жорика.. Так что есть цель, есть средства и вперед!
Совсем нет новогоднего настроения.. Я не люблю этот праздник. Почему, точно не могу сказать. Мне не нравится суета, очереди в магазинах и т. п., что возникает в преддверии НГ. Тем более, что мой любимый работает в новогоднюю ночь. Но всё равно одна я не останусь, ко мне придут друзья.
И заморачиваться по поводу стола не хочется.. Я точно не буду готовить оливье, сельдь под шубой
Главный мой девиз для готовки на НГ - простота! Чем проще, тем лучше
У меня еще свекровь выдумала - поехать вместе закупаться на НГ 29 (!) декабря в Ашан (!).
Я как подумаю об этом, так сразу вздрагиваю
Зима в Екатеринбурге какая-то не обычная. Всегда были холода перед НГ, а сейчас относительно тепло. Это меня конечно радует, я после похудения очень мерзну. Никогда так раньше не замерзала
Кости не греют)
Ну ладно, что-то я много букв написала) Я всем желаю достичь поставленных целей, удачно завершить 2011 год!
Мы Новый год тож не отмечаем (здесь в Канаде вобще его мало кто отмечает), а Рождество мы уже отпраздновали, новогоднего настроения тож нет, одно радует - за праздники не поправилась!
С наступающими праздниками