почему?

Потому что жрать вкусней и интересней, а худеть один депрессняк.

согласна с предыдущим оратором
точно сказанно

Да неправда это все, худеть - это может быть весело и азартно даже. Бывают разные периоды конечно ,но спады нужно т оже уметь переживать

На самом деле не так и трудно. Я с тобой в одном весе, худею легко. Сбосила 14кг. И дело не в том, что худеется бысто, а в том что я не напрягаюсь.
Вот например почему мы толстеем? Любим кушать вкусно и много, любим поощерять себя вкусненьким, много отдыхать. только ведь после этого не так уж и весело. Кушать хочется снова. а отдыхать от отдыха не интересно.
А вот если немного изменить состав блюд и время их приёма, при этом не отказываясь от любимых продуктов. то и заметно особо не будет. А через время и сама привыкнешь. У меня даже муж с сыном привыкли И никто ничего не заметил.
А вот с поощирениями ещё интересней, радость от купленного геля для душа например, гораздо дольше сохраняется, чем радость от съединой конфеты.
Но и со сладким и пироженными я не рассталась! Только вот хватает мне их теперь одного на месяц, даже сама нек понимаю, как так произошло. Когда-то сознательно заменяла фруктами до неприодолимого желания. а теперь это уже привычка.
Отдыхать конечно можно и интересней, чем на диване. С эти уже не поспоришь. А вот отдохнуть после прогулки намного! приятнее.
Самое главное, что нужно понять, если хочешь худеть легко и надолго, то это не отказываться от того. без чего не сможешь жить всю оставшуюся жизнь.
Иначе ничего не получится, а эффект будет временным.
И потом носила же ты свой вес не один год, так чего уж не потерпеть ещё пару? Зато никаких срывов, шоков и т.п. Ты привыкнешь. тело привыкнет и результат будет с тобой на всю жизнь!
Я тебе посоветую не спешить, перейти на здоровое питание и постепенно добавлять хорошие привычки.
А ещё приглашаю к нам в клуб https://www.diets.ru/club/314117/