Марафон первый — 28 кг за 7 месяцев (со 116 кг до 88 кг, хватило на 6 лет).
Тяжелое детство с переживаниями по поводу дразнилок типа «жиртреста», думаю, можно опустить — в нем нет ничего интересного и поучительного, кроме неудобств и проблем, хорошо знакомых многим на нашем сайте. Да, очень любил сладкое, очень любил всякую еду, которая фигурирует в списках «чего нельзя ни под каким видом». С высоты нынешнего опыта — поводов для переживания не было.
Примерно в 20 лет перевалил за 100 кг и остался в этой категории надолго. В течение примерно восьми лет то набирал 106 кг, то худел до 102 кг. Потом снова набирал. К 27 годам я весил 116 кг — очень много, как мне тогда казалось. И вот тогда и начался мой первый марафон стройности, о котором есть что сказать...
Все началось на несколько лет раньше с того, что я заболел — непонятно чем. То боли в области сердца, то суфибрильная температура — официально это определили как ревмокардит. Но в классическую картину я не вписывался. Меня несколько раз госпитализировали и не столько лечили, сколько обследовали. Занимались мною и терапевты, и эндокринологи, но никак не могли прийти к единому мнению.
И вот попал я в больницу в очередной раз. Опять за меня взялись две команды специалистов, но за команду эндокринологов играла Нелли Викторовна Блувшейн. замечательный доктор, дай ей Бог здоровья! Она мне сказала довольно очевидную вещь: для людей с лишним весом лечение любой болезни должно начинаться с избавления от лишних килограммов. Но сумела сказать это так (сейчас уже не помню в каких именно выражениях), что я поверил — ЭТО ВОЗМОЖНО, ЯМОГУ ДОСТИГНУТЬ ЭТОГО, ЭТО МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ СО МНОЙ.
В общем, мы договорились, что я буду худеть под ее руководством. Меня перевели в эндокринологию из кардиологической терапии, и стал я худеть.
На старте я весил 116 кг. Сущие пустяки, как потом оказалось, но тогда я считал — очень много. И я загадал: если я выйду из больницы с весом менее 100 кг, то все будет в порядке, я удержусь на этом уровне, и похудею еще, и наконец достигну желаемой стройности. Если не смогу перейти через стокилограммовый рубеж — значит, снова вернусь к прежнему весу.
Тяжелое детство с переживаниями по поводу дразнилок типа «жиртреста», думаю, можно опустить — в нем нет ничего интересного и поучительного, кроме неудобств и проблем, хорошо знакомых многим на нашем сайте. Да, очень любил сладкое, очень любил всякую еду, которая фигурирует в списках «чего нельзя ни под каким видом». С высоты нынешнего опыта — поводов для переживания не было...
Читать полностью
Да. Это было на самом деле, только давно... Тогда еще не было Интернета, книги издавались планово, по похуданию я вообще ничего не видел вживую. Так, иногда могло что-то появиться в журнале "Здоровье". Это сейчас можно захотеть похудеть - и в течение трех дней обложиться таким количеством информации, что за три года не прочитать. А тогда информация (советы), в основном, распространялась "из уст в уста": либо врачебные советы, либо кто-то был в санатории, там похудел и стал рассказывать, как это было. В общем, толклвую и достоверную информацию получить было не просто...
тогда информация (советы), в основном, распространялась "из уст в уста": либо врачебные советы, либо кто-то был в санатории, там похудел и стал рассказывать, как это было.
такие секреты развели, да? неужели жалко было для народа хорошего посоветовать
Владимир Ленин пишет:
В общем, толклвую и достоверную информацию получить было не просто...
Секретов на эту тему никто не разводил. Просто существовали планы издательств - столько то издать общественно-политической литературы, столько-то научно-популярной, столько-то художественной. Этит планы верстались не путем опроса потребителей, а на основании мнения определенного круга людей, которые строили модель советского человека - строителя коммунизма и принимали решение, что ему читать, а без чего можно обойтись.
Относительно похудания секрета не делали, можно было прочитать рецепт разгрузочного дня в настенном отрывном календаре. А вот каких-то популярных книг с систематическим изложением вопроса, которые сейчас можно купить в любом киоске (не менее 3 разных) - этого что-то не упомню. Может, были - "где-то высоко в горах, не в нашем районе"...
Вообще проблема была менее актуальна. Я сейчас гораздо больше вижу вокруг людей, по сравнению с которыми дувствую себя почти джейраном
А тогда - изредка встречались такие, кто был тучнее меня. То есть лишний ве у людей встречался не так уж редко, но не в такой степени, как сейчас. Потому, наверное, и книг не издавали.
Этит планы верстались не путем опроса потребителей, а на основании мнения определенного круга людей, которые строили модель советского человека - строителя коммунизма и принимали решение, что ему читать, а без чего можно обойтись.
мне кажется это неправильным! хотя неизвестно ещё, что лучше-коммунизм или вседозволенная демократия!
планы-планы...коммунизм.. моя мама говорит, что никогда к такой системе политической не вернулась бы!
Обязательно поделюсь! Правда, не уверен, что рассказ о первом марафоне будет практически полезен для Вашего мужа - у него все-таки инфаркт был, а я в то время был гораздо здоровее. Но и для него полезное будет - в следующих рассказах, т.к. мои марафоны были полны приключений, многое не себе пришлось испробовать.
это точно!!!!!
Относительно похудания секрета не делали, можно было прочитать рецепт разгрузочного дня в настенном отрывном календаре. А вот каких-то популярных книг с систематическим изложением вопроса, которые сейчас можно купить в любом киоске (не менее 3 разных) - этого что-то не упомню. Может, были - "где-то высоко в горах, не в нашем районе"...
Вообще проблема была менее актуальна. Я сейчас гораздо больше вижу вокруг людей, по сравнению с которыми дувствую себя почти джейраном
А тогда - изредка встречались такие, кто был тучнее меня. То есть лишний ве у людей встречался не так уж редко, но не в такой степени, как сейчас. Потому, наверное, и книг не издавали.
планы-планы...коммунизм.. моя мама говорит, что никогда к такой системе политической не вернулась бы!
Спасибо Вам за подробный ответ!!!!!!!!!!