я новичок

добрый вечер всем
я новичок очень хочу попробовать эту диету
пока читаю и стараюсь разобраться
подскажите можно сразу начинать или лучше разгрузится
поделитесь кто сколько сбросил кгшек и довольны ли вы
надеюсь на вашу поддержку
всем удачи и желаемого результата
Рейтинг:  +1
dagmara
25 декабря 2011 года 297 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я новичок
добрый вечер всем
я новичок очень хочу попробовать эту диету
пока читаю и стараюсь разобраться
подскажите можно сразу начинать или лучше разгрузится
поделитесь кто сколько сбросил кгшек и довольны ли вы
надеюсь на вашу поддержку
всем удачи и желаемого результата Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 декабря 2011 года
0
Начинай сразу же, чего ждать? Прямо завтра на белковый день и вперед к красоте

25 декабря 2011 года
+1

я тоже так решила
прям завтра и начну
только разберусь что можно на завтра

25 декабря 2011 года
0
На завтрак 2фрукта с чаем. Обед или курочку, или творог, или морепродукты (я в след белковый день планирую кальмары приготовить) с салатом или овощами, бульон. Ужин половина обеда.
Выбирай что нравится

26 декабря 2011 года
0
спасибо
только вот с фруктами проблема (на завтра завтрак у нас туман 2 дня из дому не выходила)
можно чай с черносливом
правильно я поняла завтра можно и молочку (йогурт например)

26 декабря 2011 года
0
Можно. Я утром пила чай с финиками и сытно и сладко и вкусно Но если молочку - то целый день и в обед и на ужин

26 декабря 2011 года
0
спасибо за подсказку
значит мешать незя что то одно


Оставить свой комментарий
B i "