Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

грустно

Мне сегодня очень грустно. С кажной неделей вес уходит все медленней, объемы вообще встали. Я ни разу не нарушила диету, чтоже будет на выходе-поправляться начну? За 3 недели ушло 7.6 кг, но вдруг это все, а мне нужно 30 сбросить. Может я зря паникую? У кого как вес по неделям уходил?

Сколько кг вы сбросили за 10 недель диеты Протасова?

Опрос завершен.

1-3

0 (0%)

3-5

1 (11%)

5-7

3 (33%)

7-9

2 (22%)

10-12

1 (11%)

более 12

2 (22%)

Всего проголосовало: 9

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/356148/]грустно[/url][/b]

          Сколько кг вы сбросили за 10 недель диеты Протасова?
          [url=https://www.diets.ru/post/356148/][img]https://www.diets.ru/data/polls/356147_8da0dd6b.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 9 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/356148/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">грустно</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Сколько кг вы сбросили за 10 недель диеты Протасова?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/356147_8da0dd6b.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 9 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +3

малинка38

26 декабря 2011 года

301

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/356148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">грустно</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мне сегодня очень грустно. С кажной неделей вес уходит все медленней, объемы вообще встали. Я ни разу не нарушила диету, чтоже будет на выходе-поправляться начну? За 3 недели ушло 7.6 кг, но вдруг это все, а мне нужно 30 сбросить. Может я зря паникую? У кого как вес по неделям уходил?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/356148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/356148/
              ]грустно[/url][/b][/size]
              Мне сегодня очень грустно. С кажной неделей вес уходит все медленней, объемы вообще встали. Я ни разу не нарушила диету, чтоже будет на выходе-поправляться начну? За 3 недели ушло 7.6 кг, но вдруг это все, а мне нужно 30 сбросить. Может я зря паникую? У кого как вес по неделям уходил? [b][url=https://www.diets.ru/post/356148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Комментарии:

Лася

26 декабря 2011 года

малинка38 пишет:
За 3 недели ушло 7.6 кг

у вас прекрасный просто результат! паниковать причин нет!!!

Ответить

sveta-u

26 декабря 2011 года

малинка38 пишет:
С кажной неделей вес уходит все медленней, объемы вообще встали

Это нормальное явление, быстро уходят первые 5-10 кг, а дальше процесс замедляется. Просто первой сливается вода, а жир уходит медленно, если худеть быстрее, полетят мышцы и внутренние органы.......

Ответить

morskaya rusalka

26 декабря 2011 года

Я , конечно, не на диете Протасова, но я думаю, что даже и на ней невозможно сбросить 30 кг за раз...а результат для 3 недель вообще очень даже хорош! просто наша проблема в том, что мы на следующий день после диеты хотим проснуться стройняхами... Думаю, панике не место, просто надо продолжать придерживаться принципов правильного питания и вес не будет увеличиваться! А остановился вес, потому что организм привыкает к новому весу.

Ответить

реджина

26 декабря 2011 года

Причины для грусти вообще нет. Нужно только радоваться такому результату. Снижение веса это дело не одного месяца и поэтому надо настроить себя на год.

Ответить

Верочка_мечта

26 декабря 2011 года

Согласна на 100%

↑ Ответить

kat_rin83

26 декабря 2011 года

Я тоже не на диете Протасова....я за неделю 3 кг скинула....у вас очень хороший результат....наоборот стимул, а не повод для расстройств

Ответить

shirra

26 декабря 2011 года

Даже не на год! Настроиться нужно на всю жизнь! Менять пищевые привычки так, чтобы всегда питаться их придерживаясь! И результатом будет не вес, результатом будет то, что Вы каждый день улучшаете свое здоровье, правильно питаетесь ну и прочее! А вес и сам уйдет!
И вес часто стоит! В это время организм привыкает к новому весу! У меня, кстати после похудения на 8 кг и началось всякое! И вес встал и очень долго стоял! Удачи Вам! Не переживайте! Просто делайте все, что должны и Ваше тело Вас отблагодарит!

Ответить

малинка38

(автор поста)

26 декабря 2011 года

Спасибо всем за поддержку!!!

Ответить

kindink

28 декабря 2011 года

действительно, не паникуйте=))) "эффект плато" должен был когда-нибудь настигнуть=))на своем примере: три недели вес стоял... это даже, насколько я знаю, только в плюс, ибо снова набрать свои лишние килограммы мало вероятное...ну если умеренно питаться... кстати.. рекомендуют сделать так сказать загрузочный день, не знаю правда что происходит в организме.. но действует)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!