 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
26 декабря 2011 года | 135 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак, день первый, он же 22. Начинаю с сегодняшнего дня второй этап по системе Ковалькова. И утро для меня началось с приятного. Отвес-600 гр! Итого, за 3 недели первого этапа изменились: На 5.12.2011 На 26.12.2011 Вес - 125 кг : 117.7 кг (-7, 3 кг) Об. бедер 133 см: 128 см ( -5 см) Об. талии. 118 см : 110 см ( -8 см) Об. груди 134 см: 130 см (-4 см) Об... Читать полностью |
Дневник irche:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Волна, настрой - это важно, я тоже после первого этапа несколько настроженно об этом думала.
БУдем поддерживать друг друга тут на диетах, и настрой никуда от нас не денется!
Давай после Нового года заведем тему с рецептами второго этапа!
У меня в основном мультиварочные идеи. А ты там держись в Новый год!!!
Где пропадаешь?
Про вес пока и не спрашиваю - про настрой спрашиваю! Когда планируешь продолжать?
Настрой не такой боевой, как раньше.
Я за собой это знаю, пока ограничений много, я держусь, всё выполняю ( ну, или почти всё). Как только есть послабления, а второй этап это послабление по сравнению с первым....начинаю безобразия нарушать.
Так что мне твой дружеский локоть очень нужен.
А у тебя как? Выздоровела?