У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Энька

ВЕС СТОИТ... вот ни в плюс ни в минус... АААА

Уже ровно 7 дней весы мне по утрам показывают 60 кг! Уже и каллораж поднимала и снова опускала чуть-чуть (1000-1500 ккал) и спорт включила и всёравно - ни как! Думаю снизить резко до 600 ккалл на пару дней потом опять тихонько до 31го по возрастающей до 1200 дотопать и тренировки усилить. Надеюсь поможет. Хотя 60 кг - уже считаю не плохо - ведь об этом я могла только мечтать ещё год назад, а сейчас имею стабильно! Главное верить! Зато - закрепляется результат (говорю я себе).

Рейтинг: +2

Энька

26 декабря 2011 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/356343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ВЕС СТОИТ... вот ни в плюс ни в минус... АААА</a>                  <div style="padding:7px 0;">Уже ровно 7 дней весы мне по утрам показывают 60 кг! Уже и каллораж поднимала и снова опускала чуть-чуть (1000-1500 ккал) и спорт включила и всёравно - ни как! Думаю снизить резко до 600 ккалл на пару дней потом опять тихонько до 31го по возрастающей до 1200 дотопать и тренировки усилить. Надеюсь поможет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/356343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/356343/
              ]ВЕС СТОИТ... вот ни в плюс ни в минус... АААА[/url][/b][/size]
              Уже ровно 7 дней весы мне по утрам показывают 60 кг! Уже и каллораж поднимала и снова опускала чуть-чуть (1000-1500 ккал) и спорт включила и всёравно - ни как! Думаю снизить резко до 600 ккалл на пару дней потом опять тихонько до 31го по возрастающей до 1200 дотопать и тренировки усилить. Надеюсь поможет... [b][url=https://www.diets.ru/post/356343/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Энька:

обо всём понемногу! :)
Праздники позади - снова в бой.
• ВЕС СТОИТ... вот ни в плюс ни в минус... АААА
НУЖЕН СОВЕТ!!!
УРА! Или как я дождалась новогоднего настроения... :)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

ВЕС СТОИТ... вот ни в плюс ни в минус... АААА

Дневник Энька:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"