Диетические домашние колбаски из куриной грудки

Продукты:
Куриная грудка
Лук репчатый
Соль, перец, приправы(чеснок, куркума-на любителя)
Кишка свиная
Способ приготовления:
Кишки вымочить от соли(у меня были солёные), хорошо промыть проточной водой.
Нарезать мелко куриную грудку, репчатый лук, добавить приправы, кипячёной холодной воды, чтобы фарш был сочным.
Отставить на часа 2 в холодильник, затем набить кишки фаршем, сложить готовые колбаски в миску, и опять на пару часов в холодильник. Потом укладываем колбаски в форму(у меня была бумажная), накалываем зубочисткой(чтобы не полопались
при жарке), включаем аэрогриль на 250* на 20мин. Всё, приятного аппетита!