Девочки! Поделитесь информацией какие диеты наиболее эффективны.
Нам новичкам оч сложно ориентироваться в огромном потоке инфы, потом примеры из жизни куда более достоверны чем красочные описание в разделе "диеты".
Девочки! Поделитесь информацией какие диеты наиболее эффективны. Нам новичкам оч сложно ориентироваться в огромном потоке инфы, потом примеры из жизни куда более достоверны чем красочные описание в разделе "диеты".
Читать полностью
Привет! Ну как у тебя успехи? Я вот пока накидываю план своего грандиозного перевоплощения... Сегодня пойду за картой в зал, а вот с питанием так и не разобралась...
Питайтесь здоровой пищей, будет правильное питание все будет хорошо, и не переедайте!
а если все же диета, то попробуйте щадящую "раздельное питание"
ну или АВС
если диета, то занимайтесь еще физическими упражнениями и все будет эффективнее!
удачи вам!
А у меня смесь диеты -60 и Диеты Дружбы. Научилась питаться полезными продуктами. Совсем не тянет на нездоровую пищу. Вес идет медленно, но уверенно! Такая приятная легкость образовалась
Быстрые диеты мой организм категорически не принимает! Либо заболеет сразу, либо такооой жор выдает!. Поэтому я его не запугиваю больше, а кормлю его 4 раза в день
Спасибо за комплимент
медиков
12дневка
10дневка
а если все же диета, то попробуйте щадящую "раздельное питание"
ну или АВС
если диета, то занимайтесь еще физическими упражнениями и все будет эффективнее!
удачи вам!
Быстрые диеты мой организм категорически не принимает! Либо заболеет сразу, либо такооой жор выдает!. Поэтому я его не запугиваю больше, а кормлю его 4 раза в день