Сегодня разгрузиться не получилось.

Сегодня хотела устроить разгрузочный день, но не хватило духа. Все купила, но не решилась. Что бы не филонить, в "Самодисциплине" поставила себе цель- разгружаться по вторникам. И надобы, все-таки поменьше есть. В смысле- уменьшить порции. Начну после разгрузки.

Рубрика: Фотоотчет

Рейтинг:  +3
Львица
20 декабря 2010 года 116 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня разгрузиться не получилось.
Сегодня хотела устроить разгрузочный день, но не хватило духа. Все купила, но не решилась. Что бы не филонить, в "Самодисциплине" поставила себе цель- разгружаться по вторникам. И надобы, все-таки поменьше есть. В смысле- уменьшить порции. Начну после разгрузки. Читать полностью
 


Дневник Львица:



Комментарии:

20 декабря 2010 года
+1
Может начать меньше есть прямо сейчас

20 декабря 2010 года
0
Я больше 35 кг без единого разгруза скинула! До сих пор не понимаю нафиг они нужны?

20 декабря 2010 года
+1
А поподробней можно? На какой диете?

20 декабря 2010 года
0
Ни на какой. Просто нормальное, здоровое питание + спорт и вода

20 декабря 2010 года
+1
Вот и я так решила, диеты мне придерживаться сложно даже не долго, лучше просто не есть, а вот меньше есть и больше двигаться это запросто главное взять себя в руки.

20 декабря 2010 года
0
Диета не научит тебя питаться нормально. Поэтому всё скинутое таким трудом вернётся! А если перестать заправлять макароны майонезом, то привычка останется навсегда.

20 декабря 2010 года
0
Да я много лет жила на правильном питании. А во время беременности ела одно сладкое. Мне проще не есть совсем, но когда кормишь грудью, приходится думать о молоке. После кормления жутко есть хочется и иногда срываешься. Чтобы дисциплинировать себя в начале пути к стройности и, заодно, уменьшить безразмерный желудок , все-таки буду разгружаться.


Оставить свой комментарий
B i "