У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя jennechka

тренировки bodyrock 28.12

Тренировка с шикарным названием "Адский метаболизм"
Цель - как можно быстрее выполнить заданное количество упражнений.
У меня заняло 17 мин 35 сек, но они были очень насыщенными!
Очень рекомендую тем, у кого дома нет спец. спортивного инвентаря: для этой тренировки нужны только 2 стула.
Оч хорошо прорабатываются поп, ноги, руки.
Но будьте готоры: придется попотеть

http://fitburg.ru/bodyrock-2/zhiroszhigayushhaya-intervalnaya-trenirovka-adskij-metabolizm.html

Тэги: bodyrock

Рейтинг: +3

jennechka

28 декабря 2011 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/357822/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">тренировки bodyrock 28.12</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3969/">bodyrock</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/357822/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/28/59/526023_83072-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Тренировка с шикарным названием "Адский метаболизм"<br>Цель - как можно быстрее выполнить заданное количество упражнений.<br>У меня заняло 17 мин 35 сек, но они были очень насыщенными!<br>Очень рекомендую тем, у кого дома нет спец. спортивного инвентаря: для этой тренировки нужны только 2 стула.<br>Оч хорошо прорабатываются поп, ноги, руки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/357822/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/357822/
              ]тренировки bodyrock 28.12[/url][/b][/size]
              Тренировка с шикарным названием "Адский метаболизм" Цель - как можно быстрее выполнить заданное количество упражнений. У меня заняло 17 мин 35 сек, но они были очень насыщенными! Очень рекомендую тем, у кого дома нет спец. спортивного инвентаря: для этой тренировки нужны только 2 стула. Оч хорошо прорабатываются поп, ноги, руки. Но будьте готоры: придется попотеть... [b][url=https://www.diets.ru/post/357822/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник jennechka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

тренировки bodyrock 28.12

Дневник jennechka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом V375 "Тампа"