тренировки bodyrock 28.12

тренировки bodyrock 28.12 Тренировка с шикарным названием "Адский метаболизм"
Цель - как можно быстрее выполнить заданное количество упражнений.
У меня заняло 17 мин 35 сек, но они были очень насыщенными!
Очень рекомендую тем, у кого дома нет спец. спортивного инвентаря: для этой тренировки нужны только 2 стула.
Оч хорошо прорабатываются поп, ноги, руки.
Но будьте готоры: придется попотеть
http://fitburg.ru/bodyrock-2/zhiroszhigayushhaya-intervalnaya-trenirovka-adskij-metabolizm.html

Тэги:  bodyrock

Рейтинг:  +3
jennechka
28 декабря 2011 года 5 194 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru тренировки bodyrock 28.12
Тэги: bodyrock

  Тренировка с шикарным названием "Адский метаболизм"
Цель - как можно быстрее выполнить заданное количество упражнений.
У меня заняло 17 мин 35 сек, но они были очень насыщенными!
Очень рекомендую тем, у кого дома нет спец. спортивного инвентаря: для этой тренировки нужны только 2 стула.
Оч хорошо прорабатываются поп, ноги, руки.
Но будьте готоры: придется попотеть... Читать полностью
 


Дневник jennechka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "