Терять вес и терять жир - в чём разница?

Наши модераторы ко многим обращаются по имени, и абсолютно ко всем вежливо, потому что у нас добрые, внимательные и чуткие модераторы, лучшие одним словом

Об этом писали многие, и не я одна, и не я первой. На самом деле , чтобы носить лишний вес нужны мышцы. Другое дело, что если у вас был сильный мышечный корсет , то позволил вам сохранить контуры фигуры, но если вы не будете его поддерживать, то мышцы будут уменьшаться. Вы будете худеть, но чтобы удержать вес вам постепенно нужно будет всё меньше и меньше есть. Мышцы главная топка для жира. А после 35 лет, женщинам даже рекомендуют заниматься именно фитнесом и нарабатывать мышечную массу.
Крылья - это, пожалуй, самые заметные мышцы спины. Именно они придают ширину вашей спине, и дают возможность с одного взгляда отличить спортсмена от человека, который не подвергает себя физическим нагрузкам.
Вот посмотрите на фото где вы похудели, от перекладин бюстгалтера спина как бы расширяется, это и есть "крылья".
Рискну, предположить, что из-за травмы колена, вам приходилось часто опираться на руки, передвигаться себя с их помощью, и возможно именно тогда вы укрепили мышцы плеч, спины и рук. Во всяком случае, ваши плечи на самом деле выглядят очень привлекательно и молодо. Из-за плеч я бы никогда не дала вам 50, максимум 35. Линия плеч очень хороша.
Ну а на счёт глаз и опыта я неправильно написала. Я имела в виду что глазам и опыту , доверяю больше, чем автору ДД.
И ещё я могу ошибаться, я не Бог, каждый индивидуален. Но я абсолютно честно не видела человека похудевшего без физической активности, надолго. И здесь речь не о тренажёрах, физическая активность в общем смысле, это может быть и обычная ходьба просто постоянная и достаточно активная и простая гимнастика по утрам.

Вы меня конечно извините) Но , исходя из комментов двух предыдущих постов я не увидела ни добра, ни позитива. Более того, я даже не заметила элементарной толерантности по отношению к другому мнению.
Мне абсолютно не трудно, более того, впервые в жизни именно худеть мне легко. Про спорт я молчу, это для меня кайф, я сама в прошлом много и с удовольствием, занималась спортом. А люди здесь разные , здесь не пластмассовый мир, здесь весь спектр и разные эмоции. А вот когда, сплошной позитив, лично меня это пугает, потому что напоминает какое-то секстанство. Только не нужно кричать , что я вас в чём -то обвинила. Я не верю в улучшение здоровья без физической активности. Движение это жизнь, а вот диета -аскеза и под каким бы "соусом" она не подавалась, результат диетчиков .......... И обратите внимание, я никого не агитирую, не призываю, следовать тому, чем занимаюсь и как занимаюсь я, и в пример себя не привожу. Потому что считаю для себя главным правилом "каждый человек индивидуален, у каждого свой путь".
Жалеть меня вам наверное трудно, потому что вы обо мне и моём пути ничего не знаете, а вот я о вашем знаю, но не скабрёзничаю. Я всего высказала своё мнение, а вас и вашего гуру понесло....
Хотя я похоже единственная кто ещё высказывает отличное мнение от вашего позитивно-коллективного)

Долька пишет:

а это не грубость? Не намёк и не провокация?

Вообще-то это просто вопрос: нужно ли мне приводить вам ваши же слова, чтобы вы поняли об их недопустимости.
У вас было явно выраженное намерение покинуть сей топик. Если бы это произошло - то вряд ли возник бы повод для провокаций. Только вы явно высказали намерение остаться, причем отнюдь не с добрыми намерениями

Долька пишет:

и чтобы я просто так ушла?)))

Давайте я больше не буду вам указывать на... в общем, не буду.