Приветик всем!
Пишу отчет за вчера, вчера лень было включать компьютер.
Вчера был разгруз на кефире - коллективный. Вес вчера утром 92,6, сегодня утром результат разгруза - 92,0. Отвес 600 г - маловато будет... Наверное, организм уже приспособился к кефирным разгрузам.
Вчера не смогла в магазине купить "свой" кефир, поэтому пила невкусный. Как и предрекали девчонки, кефир по вторникам становится дефицитом
. Кстати, нас разгружалось уже около 10 человек - так из моей хитрости перед взвешиванием в Гонках выросла благодаря поддержке подруг и их подруг целая "традиция" - разгружаться по вторникам. Надеюсь, что мы будем продолжать все вместе, и еще даже большим составом.
Выпила за день около 1,5 л кефира и воду пила, больше ничего. Мечтала вечером уже о еде, но дотерпела до утра, а утром у меня была вкусная гречка.
По движению вчера не срослось - только прогулка с работы и на работу. Хотела вечером поделать упражнения, но не сделала - улеглась в кровать болтать по телефону, и уже не встала.
Настроение было ровное, хорошее. Работоспособность - средняя. Уже неделю не могу домучать отчет с анализом эффективности разных рекламных позиций. Сегодня постараюсь добить его...
Сегодня настроение такое же, но уже начинается предпраздничный мандраж. Завтра - корпоратив, до 3 часов работаем, потом быстро на прическу и макияж (мне подруга бесплатно сделает макияж в стиле 30х годов), и потом - праздновать. К празднованию я подошла с хорошим прогрессом в постройнении, и платье, хотя оно нормально сидело и при 106 кг, будет сидеть намного лучше (оно стрейчевое).
А у кого еще впереди корпоративы?
Мы 30-го работаем, но надеюсь, день будет не тяжелым. А потом НОВЫЙ ГОД!
С наступающим, и хорошего настроения всем!
после вчерашнего разгруза на кефире - легкость в теле приятная, но на весах всё те же 70 кг!!!
И мы тоже работаем 30-го
А на вторник ,на 3 января,кому нужно напоминание по поводу разгруза,напишите мне в личку,я напомню....