Самый лучший чай который только можно было бы употреблять. Столько пользы! Повышает тонус, настроение; понижает аппетит. Пью его уже вторую неделю ежедневно, может немного перебарщиваю, потому что кроме пуэра вобщемто ничего больше и не пью))) Но, НИКАКИХ негативных последствий не заметила еще.. Только положительное. Бодрит лучше чем кофе, жкт работает теперь невероятно отлажено)) Ну еще говорят холестерин уменьшает чуть ли не в два раза за 1 месяц систематичного употребления, но мне вобщемто пока не страшен этот холестерин).
в излишествах-лакомствах себе вообще не отказываю. Пуэр снижает жирность пищи, т. е. лучше им запивать "тяжелую" еду. Натощак пить нельзя - "обжигает" желудок. Есть правда один единственный минус - вкус Пуэра. Но мне он уже породнился, привыкла, полюбила). Пью без сахара иногда с сахарозаменителем. Пуэр вишневый вообще сказка - аромат вишни "отбивает" характерный для пуэра вкус "осеннего леса")))) Ну а 15-летний просто невероятен в своем эффекте.. Вобщем тем кто не пробовал настоятельно рекомендую, советую, не пожалеете.
п. с. главное знать во всем меру и тогда все будет ок!