Тренировка bodyrock 29.12.11

15 мин экстрима. http://fitburg.ru/trenirovki/zhiroszhigayushhaya-trenirovka-15-minut-ekstrima.html
в прошлый раз делала неправильно: 2 прыжка "сноубордиста" считала за 1 раз, и на 5й минуте умерла просто))) на сноубордистах)
сейчас было все четко: 15 прыжков - 15 кранчей. За 15 мин успела сделать 15,5 раундов.
В конце ножки стали уже отказывать, но все равно закончила с ощущением, что могу еще. А значит - халявила, надо было работать интенсивнее(

Тэги:  bodyrock

Рейтинг:  +1
jennechka
29 декабря 2011 года 1 122 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тренировка bodyrock 29.12.11
Тэги: bodyrock

15 мин экстрима. http://fitburg.ru/trenirovki/zhiroszhigayushhaya-trenirovka-15-minut-ekstrima.html
в прошлый раз делала неправильно: 2 прыжка "сноубордиста" считала за 1 раз, и на 5й минуте умерла просто))) на сноубордистах)
сейчас было все четко: 15 прыжков - 15 кранчей. За 15 мин успела сделать 15,5 раундов... Читать полностью
 


Дневник jennechka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "