Планы для фигурки на ближайшее время.

Привет!

Поздравляю всех с Новым годом!
После этого НГ я убедилась, что не люблю этот праздник. 31 декабря утром я проснулась, лежу в полусне и думаю, что же я такого хотела важного сегодня сделать?? Думаю, что за дело у меня сегодня запланировано?? Аааа, сегодня же НГ! Я приготовила салат, картошку с мясом, друзья тоже принесли салаты. Начали отмечать в 6 часов, потому что мой любимый уезжал на работу в 9. Мы неплохо посидели, обращение президента настало как-то неожиданно) Ох уж это обращение.. После выборов в Госдуму и событий после них, слушать пустые слова президента была очень неприятно. Всё обращение мы ехидно комментировали.
После НГ у нас в холодильнике куча салатов, закуски и картошки. Зачем это всё готовили?..
Кушала я всё, что хотела, но без фанатизма. Пила мартини. Но в 2 часа ночи пить перестала. На весы вставать боюсь - трусиха я.. Не хочу расстраиваться. А с сегодняшнего дня там там там дам я на 90дневке!!! УРА!!! Я на самом деле очень радуюсь этому - хочу сбросить вес. А то я поправилась немного, но всё равно противно. Мне любимый говорит, что я стройная и красивая, но мне не комфортно в своем теле. А я хочу гармонии. Сейчас у меня проблема в боках, животе, попе. Когда взвешусь, тогда сделаю фото "До", вы сможете убедиться, что я не фанат похудания (хм, ну ну..) А 90дневка просто класс! Летом она мне помогла сбросить 10 кг и я уверена, что и в этот раз у меня всё получится.
Теперь мне необходимо:
1. Придерживаться 90дневки.
2. Мой обожаемый кофе с сахаром и молоком только в белковый день. Черный кофе я не люблю.
3. Буду протирать лицо каждое утро кубиком льда.
4. Бодифлекс по утрам, суставная гимнастика вечером плюс силовые нагрузки (упражнения с гантелями для рук и груди, пресс, упражнения на попу).
5. Бег по субботам + силовые нагрузки+ растяжка. Еще хочу начать закаливаться. Раньше я без проблем купалась в любое время года, а как похудела летом, не могу - мне очень холодно. Поэтому придется начинать заново.
6. Два-три раза в неделю ходить в кедровую бочку. Раз в месяц в баню.
7. Ухаживать за собой - кожа, волосы, ногти.
8. Взвешиваться раз в 4 дня. Не хочу быть заложницей весов.
Моя цель - 50 кг. Хочу быть худенькой) Но если до этого веса я пойму, что и так худая, то остановлюсь.

Я хочу, чтобы все достигли своих целей!