Очень вкусный салатик


Для приготовления салата нам понадобится:
1 кочан пекинской капусты
1 вареная грудка
300 гр ветчины
200 гр корейской моркови
3 яйца
сметана
Приготовление:

пекинскую капусту мелко порезать

ветчину нарезаем соломкой

куриную грудку тоже нарезаем соломкой

добавляем корейскую морковку, можно сделать самому, я использовала вот такую приправу а можно купить в магазине готовую
Берем яйца и взбиваем их с 1 ч. л. муки

жарим блинчики, у меня получилось 5 маленьких блинчиков

Когда блинчики остынут, нарезаем их соломкой

Все перемешиваем и добавляем сметану по вкусу. Вот такой салатик у меня получился


Каллорийность на 100 гр - 209,1; Белки - 13,2; Жиры - 14,8; Углеводы - 4,5
Всем приятного аппетита!!!
Рейтинг:  +18
As_solka
2 января 2012 года 19 462 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очень вкусный салатик
Для приготовления салата нам понадобится:
1 кочан пекинской капусты
1 вареная грудка
300 гр ветчины
200 гр корейской моркови
3 яйца
сметана
Приготовление:
пекинскую капусту мелко порезать
ветчину нарезаем соломкой
куриную грудку тоже нарезаем соломкой... Читать полностью
 


Дневник группы "Праздник - это легко!":



Комментарии:

2 января 2012 года
+1
Спасибо

2 января 2012 года
+1
Спасибо попробую.

3 января 2012 года
0
Калорийненько, но прикольненько!

6 января 2012 года
0
Очень вкусный салатик,я его рецепт срисовала на Поваренке почти полтора года назад и часто его делаю


Оставить свой комментарий
B i "